働く女性の身体を労わる”こそケア”３選！

多くのデスクワークの方が 長い時間 座りっぱなしだったり パソコンやタブレットでの 作業が続いたりしていると思います。 それは 首肩だけでなく 目や腰に負担をかける状態が 続いているということです。 「身体がつらくなったら マッサージ行くから大丈夫！」 と思っている方、 そのメンテナンスはとても大切です。 でも、 首肩や目・腰の負担が 溜まりすぎてしまうと マッサージをしても 「１回でスッキリ！」という訳には いかないのです。 では、どうすれば 首肩や腰・目のつらさを