1/29 - 2/4の振り返り

　残念ながらNoteに日記を毎日投稿する余裕はなくなっていた。それでも、勉強時間２０時間／週は確保。今の生活だと、この辺が妥当な所かもしれない。

学習の進捗

• 体系マスター

  • 判例　講義＆復習　完了

  • 憲法　講義完了、復習は途中

• これまでのサブノート作成　完了

　進捗自体は、憲法の講義までは聴き終わり、復習の途中まで。
　所で、土曜日、伊藤塾から正式なテキストが届いた。なので、週末はサンプルテキスト（お試しの冊子）に書きとっていたノートを正式テキストに書き写すという作業を実施してる。それが、上の「これまでのサブノート作成」という作業。

　正式なテキストは、B5 20穴のルーズリーフ形式。空白が多めに確保されており、講義の要点メモを書き込めるのがウリだ。

　でも、この正式テキスト。体系マスターだけで、２５０枚ほどある。大きめのバインダーも別途注文してはみたが、挟んだ所で持ち運びは大変だ。

　というわけで、ここはiPad様を活用。Good Noteのスキャン機能で取り込んでしまう。これで、iPad １枚あれば、全テキストの持ち運びが可能。職場の昼食時間、ジムでの休憩時間にペラペラめくって復習するのです。

運動

　細かく書き出している時間がなくなってしまったが、平日３０分、週末１時間を目安に。金曜日にサボってしまったが、前週よりは運動をしていたようだ。

　下のスクショは、日曜日の３本ローラー（Zwift）。いつもは、グループライドだが、前日、土曜のスタジオプログラム（１時間）で疲れていたのもあり、単独走を１時間。

　単独は飽きるので、Netflixで弱虫ペダルを視聴しながらにした。
　Zwiftにしろ、アニメにしろ、不要といえば不要なんですが、自転車を長時間漕ぎ続けるには、メンタルの要素がかなり大きい。弱虫ペダルでもそう言っていた。

　勉強で週２０時間を永遠と継続するのも結局はメンタルだろう。スポーツから学べることは、とても多い。