私の日々を振り返るセルフケアワーク「何をしてもやる気がなく集中力に欠ける日」
セルフケアワーク：
昨日からあまりプロダクティブではない日を送っている。
何をやるにしても集中力がなくやる気がない。
なんかすぐ疲れる・・・みたいなループにハマっている。
昨日はひどかった。
本を読み始めても全然文字が入ってこず、本がダメなのかな、英語だから？日本語だから？？と12冊くらいあれかな、これかなってやって本じゃないと思いやめた。映画も全然見る気もない。ピンタレストもSNSも何も面白くない、刺激を感じない、飽きるみたいになり、ポッドキャストも聴く気がせず途中で音楽に
