アドレナリンデトックス記録 10/16
ずいぶん間があいてしまった。。
先週はアドレナリンに振り回された一週間だった。なかなか抜け出せないね。
アドレナリン中毒はトレーダーにとってはポジポジ病の元。
アドレナリンデトックスで待てるトレーダーになる!
先週はなかなかアドレナリンデトックスできませんでしたが、秋の青空を堪能したり、暖かいコーヒーをゆっくり飲んだり、そんな感じでなんとか抑えました。
新しい仕事が決まったり、追加の仕事が断られて落ち込んだり、いろいろだけど、明日からまた前に進もう。
自分をフラットにするための問いかけの大切さをひしひしと感じる。
「で、ホントにそれ、欲しいの?」
この問いかけをするだけで、アドレナリンのためだけに買い物をすることが減った気がする。
これもアドレナリンデトックスの一貫だな。
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