ファンレター　テンプレート　01

・挨拶 ・コンサート感想 ・インスタ投稿感想 ・イベントリクエスト 上記の内容を含めています。

旦那を育児に参加させる方法

1歳8か月になる娘を育てています。 我が家は旦那がガッツリ会社員、私は半専業主婦？くらいですが、旦那は育児もガッツリ関わってくれています。平日夜は残念ながらワンオペですが、朝や土日はむしろ旦那のほうが私よりも娘の面倒みてくれてるかも？という感じです。 旦那が協力的で助かるな～、とは日々思っていましたが、いろんな人の話を聞いていると「旦那が育児に全然関わってくれない！」っと怒ったり悲しんだりしている人がめちゃくちゃ多いことに気付きました。 うちの旦那は、もともと家事が全然

耳がよろこぶ「ホ〜、ホケキョ✨」

天気が良かったので 電車に乗るのはやめて、自転車をこぐ。 2駅となりまで行きたかったので、なかなかの道のり。 アップダウンもそれなり。息を切らしながら、がんばって漕ぐ。 大きな公園の脇、敷地と道の境目をつくるかのように生い茂った木々。 そこを通ったときに聞こえてきた、ウグイスのこえ🦜 「ホ〜、ホケキョ✨」 あぁ、春だなぁ🌸 陽射しは暖かいし、ウグイスの声に耳も喜ぶし、なんだか空気も美味しい気がしてくるね！

幸せについてChatGPTに訊いてみた

【あ〜、幸せ✨】温かい、おしぼり♡

バタバタしすぎて、お昼食べそこねちゃった。 もうこんな時間だけど、とりあえず何か食べよう。 ウロウロしていて見つけた、ひとつの居酒屋さん。 ランチタイムは11時から16時まで。何とか間に合った！ 「あぁ、よかった」とホッとしながらドアをあけ、中に入る。 「お一人様ですか？」 「はい」 「ではこちらの席にどうぞ」 席についたところで、店員さんが出してくれたのがお冷と温かいおしぼり。 「お決まりの頃またお伺いしますね」 なににしようかな、とメニューを広げながらおしぼりの

断捨離についてChatGPTに聞いてみた

高い買い物をどう活かすか？

電動自転車を買いました。ついに！ チャイルドシート付きのやつ。15万円くらい。なかなか高い買い物だったな。。 これから保育園に通うのに必要とはいえ、1週間ほどあれこれ悩んでしまい。 「本当に必要？思い込みじゃない！？」 なんて、自己啓発かのように自問自答していたような（笑） 買ったからには、元を取れるように 大事に使うぞ！ しっかり活用するぞ！ っと思っているのですが。 自転車がなかった今までは 徒歩（ベビーカー）で頑張っていたので バス代とかが浮くわけじゃないし 「元

「人は鏡」と言われた私の鏡に映るものとは

いま読んでいる本に 「人は鏡」と書いてあった そして、たまたま 昨日観た起業家さんのトークライブで 「ネガティブな感情が起きているときは 　それとバランスを取るようなことが 　あなたの身に起きていないか確認しよう」 的なことを言っていた 人は鏡。 嫌なこと、困ったことがあったら まずは自分の身を振り返ってみよう。 自分も他人に同じようなことしてないか？ 自分は正反対のことを押し付けていないか？ 自分がこうと決めつけて、執着していないか？ そうやって振り返って、何かに気

これは瞑想？どっちでもいいか（笑）

右脳を使うのがたぶん苦手。 スピ系に興味はあるけどかなり不感症。 それと関係あるのか分からないけど 「瞑想」がなかなかできない。 ツール使っても「ちゃんと無になってください」ってエラーになってしまうくらい、思考が止められない。 そんな私だけど 最近「瞑想」的ななにかの重要性をひしひしと感じている。 少し前まで インプットして、自分の中で自由に咀嚼する楽しみを噛み締めていた。 それが最近は、アウトプットによって自分が変化していくのがおもしろくて、アウトプットのためのインプ

貯金が欲しいのか、収入が欲しいのか

貯金ができない私。 デイトレードをやっていることもあり、余剰資金はすぐそちらに回してしまったり。 あるいは、昔からほしいと思っていたものに使ってしまったり。 それでも 少しでも貯金しようとチリツモを記録し始めたが、どうもやる気が起きない。 お金がほしいと思っているのに、だ。 今日、ふと気付いたこと。 貯金のモチベーションが上がらないのは、どうやら「目的がないから」のようだ。 「〇〇を買うために貯金をしよう」ではなくただ漠然と「お金はあったほうがいいから貯金しとこう」みた

お金は使えば減るよね、って話

先日、こんな記事を書いた。 どうもお金を使った気がしない、使ってるし減ってるのに、ということを解決するためにどうしたら良いか？という話。 記事を書き終えてからも、しばらく いろいろ考えていたのだけれど 今日、ふと気付いてしまった。 「お金は使えば減る。あたりまえ。」 「お金にばかり執着してるから不安になる」 どういうことかというと… 普段買い物をするとき、私たちは 代金を支払い、引き換えに物やサービスを 手にしている。 モノの増減だけで言えば お金（キャッシュ・キャ

「清潔」の概念を変えた２つのこと

もともとの私は、潔癖症とかではなく むしろ掃除が嫌いなせいもあり まあ普通に、カビとかゴミとかついてなければ 大丈夫〜ってくらいの感覚だった。 その感覚を大きく変えたのが コロナと、それから娘の存在だった。 まず先に来たのがコロナ。 これは私だけではないと思うのだが コロナウイルスという「見えない敵」に 恐怖を募らせた。 今まで、カビとかゴミとか 見える害に対してのみ対応してたけど コロナ流行によって 見えない害をも排除しなければ （見えないので、した気にならなければ、