お前の歯ぎしり聞かせろよ

わたしの睡眠の質はすこぶる悪い。

まず、寝相が恐ろしい。夜、枕に頭をセットして仰向けですやすやと寝に入る。だが次の日、目が覚めてみると、わたしは枕に足を向けて寝ている。どうやらわたしは、寝ている間に180度回転しているらしい。柵付き2段ベッドじゃなかったら、一晩に一回、確実に地面に落下しているだろう。

また、夜中に何度も目が覚める。夜の12時に寝て、3時くらいに一旦目が覚める。そして5時くらい