見出し画像

絶対食べてはいけない5つの食品

口から入る食物はすべての生活の土台ですよね。食生活が悪いと生産性に重大な影響を及ぼします。かといってあれを食べるな、これを食べるなと言うつもりはないんです。
健康になること生産性を高めることだけが人生のゴールじゃありませんから。
体に悪いと分かっている食べ物でも、1つの人生の楽しみとして食べたい時があります。

私もおいしいものは好きなので、体に悪いものも食べています。

重要なのはバランスですよね。

ここから先は

1,707字

¥ 100

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?