panco diary｜泣き虫パン子

老い。

「夏子さん、全然シワないわよね。本当若いわ〜。」「そう？ありがとう。でも、若いのは顔だけで、体はガタガタよ〜。」カフェで本を読んでいると、二人組の女性の会話が聞こえてきた。耳に入る声、ぼんやり視界に入る洋服の感じからは、 70代の印象を受けた。でも、ご本人も肯定しているくらいだ。きっとお顔はすごく若く見えるんだろうな。もしかしたら 50代後半に見えるかも？凝視したい気持ちを抑え、背伸びをする振りをして横目で右の方を見た。あれ

Valentine Sky

ふわり、雪。ふわり、幸。執筆が終わって、久しぶりのお出かけはゆき日和。空と雪はお似合い。雲色だからかな。雪と雲、字も似てる。水色と白。好きな色。朝つくった雪だるま。翌日。あら、可愛い。溶ける姿も可愛く思えた。溶けても愛を感じた。溶けても悲しくない。きっと今、健康だ。ラーメンを食べた。餃子もチャーハンも食べた。私にとっては、健康だ。太ったけどいいや。あなたがこんなに笑ってくれるんだもん。周りになにか言われてもいいや。

NOTE創作大賞の執筆を終えて〜ありがとう〜

今の気持ちを忘れないよう、綴ります。「あなた」を救いたい。そう思い書きはじめた、『30歳、OL摂食障害～苦しい。だけど私、病気になってよかった～』。 https://note.com/maindishsky/n/n7b29c4d3f0d8 書き終えた今、１番に思うこと。それは自分の書いた言葉で救われたのは、何より「自分の心」だということです。書くとどんどん分かってくるんです。本当の自分の気持ちが。書くとどんどん繋がっていくんです。あの日の

「死にたい」とまでは思わないけど、生きていたくもない。

たまにどうしようもなくなる時がある。どんなに調子が良い日々が続いていたとしても。それは突然、やってくる。上手く食べられなくなる。お腹が減っているのに食べるのを我慢したり、お腹がいっぱいなのに食べ続けたり。自分が嫌いになる。自分がブスでブタでどうしようもない人間だと思う。少しずつ身につけてきた自信がポロポロとはがれていく。ついさっきまで ❛このままの私でいいんだ❜ そう思えていたのに。昨日あんなに楽しかったのに、あなたとたくさん笑っ

P.S 摂食障害に悩むパートナーやご家族をお持ちの方へ

あとがきです。もし、大切な人が「死にたい」と口にした時、それは「死にたい」が本音じゃないかもしれません。「死にたいとまでは思っていないけど、生きているのも辛い」なのかもしれません。それが上手く言語化できなくて「死にたい」と言葉にしているのかもしれません。だけど「死にたい」と口にするくらいその心は今、とってもとっても辛い状態です。「死にたい」のは嘘でもないし、本当でもない。そう思います。そして、「死にたい」と同じくらい「

山登りで乗り越えた、「今の自分を認める」という壁～摂食障害、心に住むモンスターとの付き合い方～

たまに。とてつもない恐怖に全身が襲われることがあります。どんどん太ってしまうんじゃないかという恐怖食べるのが止まらない恐怖私には何もないという恐怖一人になってしまうんじゃないかという恐怖。反動、過食、喪失感。それに伴う、希死念慮…。自分の心のハンドルを握れなくなるくらい、得体も知れない感情が湧き上がってくるのです。私は数年前、摂食障害と診断されました。ピーク時は30キロ近くまで体重が減り、骨と皮になっていく身体を嬉しい、とさえ思って

偶然にしては、運命すぎる旅6【バイバイ群馬編】〜それは尾瀬へのプロローグ、彼岸花と自然と満月〜

不思議だけど、辿り着いた。尾瀬のような美しい自然に。もし。もし、導かれている、ということが本当にあるのなら。そんなロマンチックなことがあるとするのなら。背中を押してくださったのかもしれない。「大丈夫。キミたちなら行けるよ」神さまが尾瀬を諦めかけていた私たちに尾瀬に行く勇気を与えるため、「覚満淵」に導いてくださったのかもしれない。それくらい、「覚満淵」の景色は尾瀬に行くパワーを与えてくれた。もっともっとロマンチックな

偶然にしては、運命すぎる旅５【覚満淵編】〜手繰り寄せた景色〜

「え？ここ尾瀬やない？」そう。そこには昨日、本屋で見た尾瀬の写真のような世界が広がっていた。軽く心が震える。「え、昨日見た写真にすごく似てるんだけど。尾瀬って何県？」「いや、もっと新潟のほうだと思うけど… 似てるね。」「尾瀬みたいだよね！？行ったことないけど！(笑)」「うん。最高やん、ここ」感動がとまらない。緑に囲まれた中にある、木でできた遊歩道。本当に尾瀬っぽい。耳男くんの両手がずっとヒラヒラしている。「やばい。

偶然にしては、運命すぎる旅４【赤城山編】〜だるまと羊と湖と〜

溢れる秋桜で胸いっぱいになった私たち。「で、この後どうする？？」「へへ。どうしよっか」そうなのだ。目的地まで遠出する最初の勢いだけはすごいものの、その後はだいたいノープラン。だけど、私たち夫婦はその位がちょうどいいのだと思う。ノープランだからこそ時間や計画に縛られず、その時の天気その時の気分でどこにだって行ける。行き先は「グーグル先生！」が教えてくれる。 Google MAPをもとになう情報は InstagramやTwitter

偶然にしては、運命すぎる旅３【鼻高展望花の丘編】〜朝焼けと秋桜と牧場〜

空から花がひらひらとふってくる、「良いことの前兆」として語り継がれている彼岸花。もしかして、あなたを見たことは本当に前兆だったのかもしれない。ーー彼岸花色の海と夕焼けを楽しんだ昨日から一夜明けた、 9月20日の日曜。朝の3時半には車を走らせていた。１時間くらい経っただろうか。「レインボー・モーニングだ！」群馬に向かう車の中、耳男くんが興奮している。日の出前だけに見れる、特別な虹色の空のショーが始まったのだ。遮るもののない

偶然にしては、運命すぎる旅２【夕焼け編】～彼岸花の空と月～

駐車場を出ると… 「わ〜！何これ〜！めちゃくちゃキレイ！」水彩のように美しい空。ピンクと水色のグラデーション。その上におぼろげなオレンジと細かく細い斜線上の雲が彩りを加えていた。「忘れてた〜！夕焼け！ゴールデンタイム！」台風通過後の夕焼けは特にキレイだから見たいと思ってたのに…！たこ焼きに並んでたら、すっかり忘れていた。そうなのだ。台風前後の空は普段とは違った色や雲のカタチを見ることができる。早く、夕焼けスポットに行か

偶然にしては、運命すぎる旅１【権現堂編】〜予感の彼岸花〜

「いつか行きたいね」そう。私と耳男くんは本屋さんで『尾瀬の本』を見ていた。以前から、登山をしたがっていた耳男くん。最近、野花にハマっている私。そんな２人が次の旅に目をつけたのが尾瀬だった。四季折々の豊かな自然に触れながらハイキングか楽しめ、キャンプやロッジに泊まりながら一泊２日で登山をする人たちもいる。いつもノープランな私たちもちゃんと予習をしに、本屋にやってきた。 (⇓知らない方へ。ざっと。知ってる風に書いてますが今まと

かけがえのない色〜お散歩しながらつくった詩です〜

ゴミが増えた鳥たちが集まる川辺捨てた人は自分の部屋にタバコの吸い殻一本でも投げられたらどう思うのだろう拾えない場所は誰が片付けるのだろうそれでもいつものように遊ぶ鴨の親子や白い鷺そんな風景を見てるてさっきまでの想いも平穏になっていく悲しいことに溢れる世界の中でも幸せになれるんだと気づかせてくれる私が見たいのはこんなかけがえのない時間繰り返してるような日々だけどよく眠れた朝日が見えた野花が咲いたご飯が美味しい小さな幸せ

太陽が照らした、月の夢。

「今年は縁がなかったね」「そんな時もあるよ」あなたとなら見れる気がした真夏の夢根拠はないけどいつも信じれたまだ辿ったことのない地図広げ幾度も足を伸ばした新しい場所だけどあると思っていた景色は夢のままで咲いていなかった枯れていた倒れていた切られていた時にはタイミングに恵まれないこともある２年前から見れなくなった花火のようにどんなに準備しても誰より強い気持ちがあっても運が眠る夜がある晴れ予報降水確率0%に裏切ら

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