まいにち♡HappyなNote!

繊細さんが自分を大切にしながら、穏やかな環境を自らが作れること・心と身体を守るケア方法…

まいにち♡HappyなNote!

繊細さんが自分を大切にしながら、穏やかな環境を自らが作れること・心と身体を守るケア方法を発信していきます!皆の心があったかく、柔らかな 気持ちになりますように♡ 潰瘍性大腸炎患者の理学療法士

最近の記事

  • 固定された記事

入院時のストーリー①

過去の自分の思いを深く見つめてみました。 潰瘍性大腸炎という、難病と診断されて、 理解が出来ないまま入院と治療が進み、 今後の理学療法士という職業への不安を、廊下を歩いていた看護師さんに相談した時のお話です。 世界は優しかった『患者さんの痛みや苦しさは、医療従事者でもわからない。 けど、寄り添うことはできる。 あなたも辛かったでしょう、この辛さは無駄ではない。 きっと患者さんに寄り添える理学療法士になれるわ。』 と、言ってくださり、 戸惑っていて、後ろ向きな

    • どんなあなたでも。

      『人頼りで持ち直すんじゃなくて自分で自律(自立)しないと。』 って 昔大好きだった人に言われたことがあるんだけど、 正直、立ち直るきっかけはなんだっていいと思ってるのよね。 「立ち直れたらそれでいいじゃん」って。 相手に答えを委ねるほど、私も考えなしの人間ではなくて。 ただ、話を聞いてもらいたくて、 話を聞いてもらえたら、勝手に進んでいけるんだよね。 人は話をして、相手へ話している自分の声を再度聞き、 考え、まとめることが出来る。 紙に書くことだってそう。

      • 心地よい感覚を重視していこう。 そしてその感覚を忘れずに、より長く心地よい感覚を保ちながら過ごしていこう。

        • 存在している意味がわからない私

          昔、 「自分なんか周りから相手にされないし、 存在している意味がわからない。」 って思っていたの。 存在している意味がわからないから、 生きていてもつまらないとか。 人生終わりにしちゃったらどうなるのかとか そんなことまで思っていたわけね。 当時、私は悩んでいたことを周りに相談したの。 そしたらね、 周りの子たちは、 私の悩みに対して、 ちゃんと言葉にして返してくれたんだ。 「生きてる意味なんて私もわからないよ」 「わからないから私も生きている」

        • 固定された記事

        入院時のストーリー①

          心がもやもやする時は・・・?

          皆さん こんにちは! 心と身体を守るケア方法を発信 理学療法士 の かなえ です。 本日は、モヤモヤしている時の『想い』についてお伝えしていきます。 皆さんはお仕事や人間関係でモヤモヤするときなどはありますか? 私は以前、沢山ありました。 友達と決め事をしていた時や、あることを自分で決断しようとした時に2つ以上の選択肢があった時など、よくモヤモヤしていました。 しかし、『なぜ、自分はもやもやしているのか』 これがわかれば、そんなに苦労することはありませんよね。

          心がもやもやする時は・・・?

          幸せパワーを心に貯めよう

          皆さん こんにちは! 心と身体を守るケア方法を発信 理学療法士 の かなえ です。 前回は、「心を大切にしようと決めたきっかけ」について、書きました。 闘病生活中に人の気持ちや愛情に気づき、しっかりと受け取れたことで 私自身の心が癒され、暖かい気持ちになれたことを書きました。 もしよろしければこちらも読んでみてくださいね。 ****************** さて、本日は「幸せパワーを心に貯めていく」お話をしていきます。 私の経験をもとに、「自分自身を知るワ

          幸せパワーを心に貯めよう

          私が心を大切にしようと決めたきっかけ

          こんにちは! 理学療法士のかなえです。 なぜ、理学療法士なのに身体のことではなく、心のことやコミュニケーションについて発信しようと決めたのか。 本日はその理由をお話しいたします。 【マイナス人間参上】私はとにかく中学生の頃からマイナス思考の人間でした。 ポジティブなんかになれない。 明るくわちゃわちゃして、生きてなんかいられないと日頃から感じていました。 とっても可愛くない女の子だった。 家族の有り難みもわからない。 友人はきっと今だけの付き合いなんだろうな

          私が心を大切にしようと決めたきっかけ

          <プロフィール>

          かなえ 5月5日  東京都生まれ。 <趣 味>趣味は水族館巡り 神社巡り 旅行 音を奏でること 料理・お菓子作り 愛犬と遊ぶこと。 <IBD患者>2010年頃、潰瘍性大腸炎を患う。 現在は食事療法と、服薬で落ち着いている <経 歴>・専門学校 理学療法学科 卒業 ・介護老人保健施設 勤務 ・デイサービス 勤務 *想いを開放しゆるゆると生きていくことで 心と身体が楽になることを体験する。 今までの経験を活かし、 noteやTwitterを通して

          <プロフィール>