お誕生日でもなく、クリスマスでもない日。

突然、大好きなケーキが出てきたら
それだけでスペシャルな日♡

さりげなく過ごしてる日々のご褒美！

嬉しくてめちゃくちゃ笑顔になっちゃう♬

ケーキも特別🍰。
＂大好きなキルフェボン＂

パパとママは、この笑顔を見ることが
本当に大好き💕

息子は、できなかった洋服のボタンの
お着替えができた！

ママも4時起きで好きを仕事にする準備、
進めることができた！

パパは、いつも笑顔で協力することができた！
（ありがとう）

毎日の生活で出来るようになったことって
たくさんある。

／
自分のこともきちんと褒める
＼

それがきちんとできるようになると
自分のHappy指数が倍増しちゃいます。

毎日の生活に

1 Happy

1 Thanks

1 Praise

意識して生活すると毎日が楽しくなり、
自分を好きにそして労わることができます。

ぜひ試してみてくださいね。