家事を早く綺麗にしないとと思いこんでセカセカ行動してしまうけど、誰も早くやってとは言ってない。

早くこなさないといけないと思うのはやめよう。
そんなことないから！

ゆっくりやったって誰も文句言わない。
時間に追われてるわけじゃないんだから。

仕事始まっても朝は余裕持ちたい。
それには慣れが必要かもしれないけど、セカセカしないようにしたい。
やっぱり自分に余裕なくなってイライラしてしまうからね、、

家のことはゆっくりしよう。
早く終わらせようと思わないでいい！