こんにちは。

イギリス発　未来ヒプノセラピスト養成講師

＆未来ヒプノカウンセラー
Yuka Mando Hypnotherapy & Well Beingの
マンドウ　ゆかです。

いつも読んでくださって
有難うございます！

ヒプノセラピーについてもっと詳しく知りたい！という方は

コチラからもっともっとみてくださると嬉しいです。

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ブログを読む時間はない！という方は

音声でも聞いていただけます。

「あと1年しか生きられない」としたら

あなたは何をしますか？

https://youtu.be/ROd15W1-438

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5月5日の端午の節句では

毎年柏餅を求めて

日本食を売っているお店や

和菓子のお店も回るのですが

年々柏餅をゲットするのが

難しくなってきています。

今年は全くゲットできませんでした。

代わりとして大福とお菓子。

子供が大きくなっても

ロンドンで日本の行事を

楽しむため頑張ってます。

そんな中、

チャイナタウンを通りがかったら

ピカチュウの警察官に遭遇しました！

さて、

今日は

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「あと1年しか生きられない」としたら

あなたは何をしますか？

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についてお話しします。

自己啓発でもよく聞く質問ですが

あなたがもしあと一年しか生きられないとしたら

どうしますか？

何が頭の中に浮かんでくるでしょうか？

人は死ぬ瞬間、何を後悔する？というリサーチでは

有名な5つの後悔のリストがあります。

何だと思いますか？

それとも

あなたは後悔なんかなくて

「ああ、良い人生だったな」と

息を引き取れるでしょうか？

そうできれば最高ですよね！

そういえば、

スティーブジョブズも後悔していましたよね。

あなたはどうでしょうか？

では、

ここで5つの後悔リストを見てみましょう。

１．自分に正直な人生を生きればよかった

２．働きすぎなければよかった

３．思い切って自分の気持ちを伝えればよかった

４．友人と連絡を取り続ければよかった

５．幸せをあきらめなければよかった

どうですか？

このリストを見てドキッとしましたか？

こういった後悔をしないように

もしあなたがあと一年しか生きられないとして

あなたが「これだけはやっておきたい」ということを

リストに書いてみるといいですよね。

そうすることで自分の大切なものが見えてきます。

現在、

何かをやろう！とか何かに挑戦してみよう！

と、思うことがあったら

迷うことなく

やったほうが良いですよね。

今は忙しいとか後回しにしたり

行動することを迷っていたら

やることなしで終わってしまって

死ぬときに後悔することになるかもしれません。

良くありがちな考えですが

「お金がたまったら、お金に余裕ができたら

海外旅行をしよう」という人は

いつまでたってもお金がたまらず

夢を果たせていない人が多いですよね。

それと同じで

これが終わってから始めよう（行動しよう）は

ほぼ始められる良いタイミングなんて来ません。

死ぬときに後悔しないためにも

あと一年しか生きられないとしたら

何をしたいのか、と見つめて

リストを書いて実行していくようにすると

死ぬときに『思い残すことはない」と

なるのではないでしょうか。

私自身、いつも頭に入れて

決断したり行動したりするようにしています。

あなたはどうですか？

それでは、また次回お会いしましょう！

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臨床実験の参加ボランティアを募集しています。

沢山のご応募を有難うございます。

もう少し募集していく予定ですが、

一旦クローズ致します。

生徒のみちさんは、日本行きのため多忙となっているので

臨床セッション日程アレンジのご連絡は

日本へ到着してからになりますので

少々お待ちいただくようにあります。

生徒のきよさんは、臨床セッションを始めたところでしたが、

ご家族の方が入院することになり退院のめどが立っておらず、

臨床セッションはちょっとお待ちいただくようになってしまいます。

スムーズに臨床セッションをしていても、

私にレポート提出してフィードバックを貰い

次のセッションへ、ということになっていますので

時間がかかりますが、頂いている希望者の方々には

必ずご連絡しますのでお待ちいただけますと幸いです。

お手数をおかけしますが、どうぞ宜しくお願いいいたします。

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