古本屋のワゴンにひっそりと置かれていたこの本の価値は?

古本屋の外に置かれているワゴンのなかで見つけたエマソンの日記。

え?エマソンの日記?

エマソン?エマソン?あのエマソン?

アメリカ・ルネッサンスを代表する思想家、ラルフ・ウォルドー・エ
マソン。

これまで日記は見たことがありませんでした。

値段はまさかの100円で即買い。

アマゾンでいくらなんだろうと気になって調べてみました。

なんと12990円(2019.3)と、高値がつい

もっとみる

本当のポジティブ思考

本当のポジティブ思考とは
無理に前向きな言葉を言うとか
そういうものではない。

早朝はバケツを
ひっくり返したような土砂降りだった。
10時過ぎくらいから太陽が出た。
かなり気温が上がってきている。
湿度もかなり上がりそうだ。

ここ名古屋は高温多湿の土地柄だ。
生まれが海に近い人間は湿度に弱く、
一人で汗をかいている気がする。

母校では高校球児だった。
アレルギー性気管支炎喘息児童は

もっとみる

ツボを叩くだけで理想の自分になれる

こんにちわ。
成澤 けいです。

あっという間に前回のブログから1ヶ月立ちました。

早いものですね。汗

嬉しいことに、お仕事の依頼や、イベントの企画などで毎日が充実います!

セッションを通して、自分の良き変化や、気付きが増えたクライアント様の状態を見ると、やはりカウンセラーとしてもっと勉強していいものを提供できればと思います!

今日はとりあえず、生きている報告として、ブログを書こうと思いま

もっとみる

簡単に出来るポジティブシンキング~幸せになる方法~

良かったこと、悪かった事。皆さんありますよね。

悪かった事は忘れて、いいことだけを記憶しておきたいですよね。

寝る前に、良かったことを記述する方法は、以前ご紹介しました。

今日も、簡単にできる、ポジティブシンキングの方法をご紹介します。

それは、

Twitterで、今日も体調がいい!

そう書くだけです。

Facebookでもいいです。

日記帳でもいいです。

SNSのほうがいいのは

もっとみる

日常の中で感じる不幸を、小さな幸せに変えていきたい!
哲学×心の断捨離に挑戦するWEBラジオ、毎週月曜日に配信中。

哲学するラジオ【不幸荘のしあわせノート】、本日13ページ目をお届けします。

「不器用って……不幸!?」

☆あなたの質問・お悩みも、お待ちしています。
https://ws.formzu.net/fgen/S5331189/

☆紀々のブログも、あわせてどうぞ。
http://b

もっとみる

良いこと3つ

職場の人に教えてもらったこと。

「毎日寝る前に、その日にあった良いこと3つノートに書き出す」

すると脳がポジティブな思考に変わっていく、というもの。

心理学を勉強していた私にはすぐにわかった。

あ、これ認知療法の一種だ、と。

なので、これは効果があるとすぐに理解できたから、教えてもらったその日から実践した。

食べる事が好きな私は、3つのうち1つか2つは食べ物のことになる。

そして仕事

もっとみる

文句は希望、という話

自己肯定力を上げよう、という話です。
要約すると、こじつけ的ポジティブシンキング。

唐突ですが、僕は文句が多いです。

タイミングは常日頃、シーンは多種多様。
多分、声に出していないことを含めると毎分レベルです。

もんく【文句】
① 文章の中の語句。書物などに出てくる言葉の一節。章句。 「歌の-を覚える」 「名-」 「聖書の中の-を引用する」

② 不満・不賛成などの言い分。苦情。不服。 「

もっとみる

「落ち込んだら アポを入れろ」ポジティブになれるラジオ

仕事で落ち込んだ時、どのように切り替えますか?
私はとにかく、アポを入れまくります!
営業職でなくても活用できる方法もお話ししました♪

ポジティブ無関心のススメ

私はいつからか不真面目になった。ギリギリで良いと言われたらギリギリに行く。遅刻した人がいても自分の仕事に影響しなければ気にしない。業務外の手伝いも必要に迫られるまでやらない。

だけど、急に誰かが来なければ心配する。何かあったのかと思う。だから自分も1分でも遅れそうな時には連絡をする。業務内の仕事は精いっぱいやる。

正反対の考えの人がいても、人は人。否定も肯定もしない。「そうなんだ」と思うだけ。

もっとみる

日常の中で感じる不幸を、小さな幸せに変えていきたい!
哲学×心の断捨離に挑戦するWEBラジオ、毎週月曜日に配信中。

哲学するラジオ【不幸荘のしあわせノート】、本日12ページ目をお届けします。

「黒しか着られなかった私って……不幸!?」

☆あなたの質問・お悩みも、お待ちしています。
https://ws.formzu.net/fgen/S5331189/

☆紀々のブログも、あわせてどうぞ。

もっとみる