幸せは、外的環境に依存しない。
内側からのみ出てくるもの。

時々、セロトニンが足りないのか
突然うつっぽさに苛まれる。

生きたさを確かめるために、
苦しいことをしてみたり。

ハワイに住んでいても、
優しい夫がいても、
お金に困っていなくても、
いつ・どこででも好きな仕事ができても、
家族友人仕事の人間関係にトラブルがなくても、
五体満足でも、

そういう時は、土に還りたくなる。

年に数回。

恵まれてるのはわかってる。
いくらでも感謝を書き出せる。

それでも、灰になりたいと思うことがある。

ホルモンに支配されている。

セロトニンの材料である、
トリプトファンを含む食品を
摂ってはいるのだけど。

誰にも断らず、世界旅行に行きたい。
ライブに行きたい。

GWで、日本からの旅行者をよく見かける。

数年ぶりの人も多いでしょう。
めいっぱい楽しんでもらえたら。

楽しんでいる人たちを見るのは、幸せ。

GW中に働いて、人を楽しませてくれる人たちにも
嬉しいことがたくさんありますように。