おはようございます。 今日も幸せ探しの旅を続けましょう。 バナナとゆで卵を朝食に取り入れてから さらに体調が佳くなった気がします。 バナナは購入したら、一本ずつ切り離し、通気性のよい所で、アーチ型で保存するとよいらしいです。 セロトニン について学ぶ朝です。