今日はただの予告╰(*´︶`*)╯♡

ダイエット方法は世の中にたんまりあって、自分に合った方法でやらないと恐怖の「燃えない身体」を作ってしまう。
ただの怠惰なおっさんが、大したことせずにヤセられるのが「ゆるヤセ」だけど、ココが大切。「ただの怠惰なおっさん」用なの。
もう何年もの間、太らないように糖質制限しながら頑張ってきた20代のお嬢さんが、もうひとこえヤセたい、引き締めたいって思っているときに「ゆるヤセ」を選んでもヤセないのよ。

って本にも書いたから大丈夫だと思ってたのに、人間って読みたいところしか目に入らないみたい。

じゃあ、どうしたらいいのか、というお話。
これを明日から。ゆったり気味のペースで書いていくね。

　という予告。