こんにちは！庭田真理子です。

今日もクライアントさんから、嬉しいご報告を頂きました^^

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「以前は、主人ばっかり自由に、友達や仕事の付き合いででかけて、ずるいな〜って思ってました。そして出かけた先で、何してるんだろう？？イラって、ヤキモキしていました。今は、自分もエステに行ったり、友達とホテルのレストランランチに行ったりと、自由にしてるわ！と気づきました^^

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ちょっと乱暴な言い方ですが「悩むのは暇な証拠」

旦那さんが出先で、「何をしてるんだろう？」とヤキモキするよりも、「自分の一人時間を楽しむ」をしてあげたらいいんですよね^^

悩む暇がないくらい、自分の人生を楽しめたらよくないですか？

そして、自分が楽しめたら、「お帰り〜」って満面の笑顔で旦那さんをお迎えできちゃいますよね。

それが何より夫婦円満秘訣です^^

ただ、「一人自分時間」が楽しめない・・・

という方も、少なくないですよね・・・

その理由は、何だと思いますか？

結論からいうと「いつも他人軸」で生きているからです。

つまり、いつも相手の事ばかり考えているから、「自分一人になった時、何をしたらいいのか？」が、全くわからない・・・

のです・・・

そして、ついつい旦那さんのことを妄想しちゃって、イライラしちゃう。

そうすると、そのイライラは旦那さんが帰ってくるまで、持続され・・・

旦那さんが帰ってきた途端、そのイライラをぶつける！ってことを繰り返してしまう・・・

それともう１つ、気づいて欲しいこと。

「出かけた旦那さんにイライラするとき」は、必ず、あなたの中にある思いがあります。

それは何か？

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「旦那さんばっかりずるい」

「ひどいじゃないの！旦那さんばっかり自由に出かけたり、飲みに行ったりってどういうこと？私だって行きたいのに！子供小さいし、主婦だし、母だし自由に行けない！！」

って思っていませんか？

う〜〜んと、その気持ちもよくわかります。

その上で、よ〜く感じてみてね。

誰かにあなたは言われましたか？

主婦だし、母だし、妻なんだから夜出かけちゃいけないとか・・・

家を開けちゃいけないとか・・

「あれ？」って思いませんか？

そうそう！誰にも言われていないのですよ〜^^

じゃあ、言っているのは・・・そう自分の心の声です。

これもあなたが抱えてしまった思考のクセの１つ。

それとつい他人軸になってしまうのも、思考のクセの１つ。

ね、思考のクセって、どれだけあなたの人生を妨げているか、伝わりました？

ぜひ、あなたも思考のクセを改善して、夫婦仲改善はもちろん、あなたの人生を楽しんでいきましょう！

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