筋肉の張り解消法ー上行路、脳内物質の仕組みからひも解く

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スポーツの試合の後、肩や腰、でん部などの筋肉が張り、動くどころか起き上がることもままならないことがあります。シーズン中なら次の試合のスケジュールが決まっています。選手は筋肉の張… もっと読む

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