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アーユルヴェーダ サロン主宰『アビヤンガルーム・花』湘南・藤沢 オイルトリートメント、…

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アーユルヴェーダ サロン主宰『アビヤンガルーム・花』湘南・藤沢 オイルトリートメント、アーユルヴェーダ 講座、インド・スリランカカレークラスをご提供 日々アーユルヴェーダ に触れながら感じることの記録

アーユルヴェーダ を通してEarth Dayに思うこと

今日４月２２日はアースデイ・地球の日。 地球環境について意識を高めるための日。 私たちが便利な世の中になるにつれて 地球には多大なる影響を及ぼしていますよね。 循環できない地球 私が生まれ育った時代、田舎ではメイン通り以外はまだまだ舗装されている道路も少なく雨が降ってもちゃんと地下に吸収され（ハネが上がるのが嫌だったけど笑）、その循環が良かったんでしょうね。 太陽の光によって水が蒸発し、雲に変化され雨や雪を降らし、それが地下に吸収され川や海へと流れて行く（多少表現に間

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    • アーユルヴェーダといえばアレでしょ！は、オイルに慣れてきてからがおススメ

      アーユルヴェーダといえば、大抵の方が額にオイルを垂らす例のアレ！を思い出すのではないでしょうか。 そう、シローダーラです。 興味を持たれる方も多く、一度はやってみたい！とおっしゃってご予約される方が多くみられます。 アーユルヴェーダ自体が古くから伝わる伝統医学。 　健康な人の健康を守る 　病気の人の病気を治療する そのための細かな教え（智慧）、学びがたくさんあります。 生活法、食事法、そして身体を整えるためオイルを使ったトリートメント（アビヤンガ）があります。

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      • アーユルヴェーダを通してブレない自分軸を組み立てる

        古代インドから受け継がれてきた伝統医学が、現代に生きる私たちにも難なく取り入れられる知恵の宝庫。 アーユルヴェーダ は長寿や若さを保つことを目的とし、 「健康な人はより健康に」 「病人の人は病気を緩和する」 そして、より健やかに生きるために食事法や日常生活に関わる全てのことについて学ぶことができます。 以前の私は。。。 アーユルヴェーダ を学ぶ前の私は自分の体に目を向けることなく好きなものを食べ、飲み、好きなように働き、遊び、調子が悪くなると薬を飲む。 そして治ればま

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        • 初めましての自己紹介から

          アーユルヴェーダ のオイルトリートメントサロン 『アビヤンガルーム・花』を主宰しております セラピスト＆講師のmasakoです。 初めましてのnoteですのでまずは自己紹介させていただきます。 どんな人、どんなサロン 私のサロンの場所は湘南・藤沢市辻堂にあります。 通りから奥まった一軒家のプライベートサロンになります。庭には木々も多く緑に囲まれた一軒家のサロンにてアーユルヴェーダをご提供しております。 ヨガを通して知ったアーユルヴェーダの世界に魅了され、アーユルヴェーダを

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