昨日は録画してあった番組を視聴していて、遅くまで起きていたこともあり、今朝は「午前十時前」まで寝ておりました。

　急いで本堂の扉を開けながら、「睡眠だけはしっかりととれているな」と感じております。

　でも世の中には所謂「睡眠障害」の方も多いそうです。

　専門的なことはわかりませんが、「眠くても眠れない」ことはとても辛いことだと感じております。

　仏教では「百八」の煩悩があると言われております。

　その代表的なものに「五欲」があります。

　それは名誉欲、財欲、食欲、色欲、そして「睡眠欲」です。

　この中で、睡眠欲だけは「ちょっと違う」のではと感じるのは私だけでしょうか？

　というのはあとの欲望は「もっともっと」と際限なく高まるのに対し、睡眠欲だけは充足すればそれ以上は「欲しがらなくなるのでは？」と思っております。

　そして睡眠欲だけは「満足させてあげたいな」とも感じるのです。

　ともあれ、時間だけはなぜか余るほどある私は、睡眠欲だけは満足した毎日を送っておりますし、これからも送りたいなと思っております。

　みなさんも年末年始はゆっくりと「睡眠」をお楽しみくだされば幸いです。

☆今日の一句☆

　テレビ観て
　　　　　年末年始
　　　　　　　　　寝正月