【テクニック① クローズドガードで相手をあおるパターン3つ】

• 相手がベルトを掴んでたら襟を掴んで、足を使って前に崩す

• 相手が襟を掴んでたら外から内肘を巻いて捕まえて、足を使って前に崩す

• 相手を崩すのが間に合わなかったら、立ってくる場面で2回崩せる

• もし立たれたら、左手で脛を止めて片襟片袖に移行

【テクニック② 相手が手を地面についたらオモプラッタ】

• 相手をあおって手をついてきたらそれをもらう

• 右手をついて耐えてきたら、左手を上から被せる

• 左膝を肩甲骨に乗せて重くする

• 右手で顔に当ててフレームを入れて遠ざける

• 右膝を顔の横に入れてさらに強固にフレームをつける

• 背伸びをして距離を取り、左足を回して相手の顔にかけて横を向かせる

• 相手に対して水平になり、オモプラッタを仕掛ける

【怪我をどう乗り越えるか...】

試合まで残り1週間、ひとまず今日のテクニックを終えたのちに続いて記述していきたいと思います。

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