おじさん日記（#おじ日）

本

40代後半中年男性の記録です。体や心の変化、日常、これからの事。

運営しているクリエイター: ますみゆたか/真澄悠貴

おじ日#5 240421 自分が死んだ時にお願いしたい事を書いてみる

数年前からプレ終活（本格的な終活を始める前の準備）で不要な物を少しずつ手放しているのですが、そろそろ物を減らすだけでなく、自分が死んだ時にどうしてほしいかを考えて文字に残しておこうと思いはじめました。購入したのはロロマクラシックのポケットサイズシステム手帳のブラウンです。 50年後くらいになるか、それとも来年か、明日か。いつ終わるかわからない私の旅。死んだ時のお願いはこれに書く事にしました。手帳好きの方がSNSとかYouTubeでよく出てくるロロマクラシック。文房具

おじ日#4 240318 今年中にやりたい事50とメンバーシップ作成

年始に「2024年やりたい事50」を手帳に書いたのですが、noteにも載せてみます。やりたい事のひとつに書いたのが「noteメンバーシップ」中高年がこれから直面するであろう、自身の健康問題や親の介護について、老後の暮らしや終活などについて、私が考えている事を知っていただいたりみなさんの意見をうかがったりする場所にしたいと思っています。そこで何を書こうか具体的な内容が固まってきて、その中で年始に立てた目標の進捗、そして結果を書いていこうと思い立ちました。目標はジ

おじ日#3 240312 チャレンジは50から（byジェーン・スー）

毎週金曜日に楽しみにしているポッドキャスト『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』少し前にはイベントに行ったくらい好きなのですが、先週金曜日の回を聴いていたところ「チャレンジは50からだと思った」というスーさんの言葉が出て、自然に「わかる！」と口から出てしまいました。桜の開花もまだなのに「2024年わかるof the year」決定です。面白いから全部聴いてほしいのですが、32:00くらいからそのあたりについて話しています。 45歳を過ぎて図

おじ日#2 240306 冬の寒さが年々つらくなってきたけれど

若い頃は夏の暑さが嫌いだったのですが、ここ数年はどちらかと言えば冬の方が体にこたえるようになってきました。 20代は冬でも薄着で出かける事が多かった記憶があるので、おそらく筋肉量の低下が原因かもしれません。体の深部に寒さが伝わりやすくなってきている感じがします。コロナで家にいる時間が長かった2020年、たぶんそこで自分が思うよりも体が老いたのではないでしょうか。あの自粛期間というものが、人の心身に、成長や老化にどんな影響があったのかとても気になります。その間に失

おじ日#1 240305 中年男性の日常を書こうと思った理由

何だか突然に中年男性日記始めようと思い立ちました。虫が動き出す啓蟄に、おじさん日記（おじさんの日常）、略称：おじ日（にち）というものを。今年の目標の一つに「note週2以上日記UP」というものを設定したのですが、書きたい事いろいろありすぎてかえって書けない状態が続いていました。それなら何か縛りを設けてみてはどうだろうかと思って、中年男性が自分の心と身体について書いていくというコンセプトにしてみます。 40代後半になり体力の衰えを感じつつ、気持ちは以前よりとても楽