ヨーガスートラを読んでいると、２章の最初のほうから頻繁に出てくる単語に、「ドラシュター」とか「ドゥルシャ」とかあるんですよ アシュタンギーならピンとくると思います サンスクリット語で「ドリシュティ」って言葉がありますよね 近代流派の『アシュタンガヨガ』で大事にされているトリスターナは、ヨガを行う際の三つの大切な心がけのことですが、それらは呼吸、アーサナ、視点です その視点はサンスクリット語で「ドリシュティ」ですよね 「ドラシュター」とか「ドゥルシャ」はこれと同じ語源
ヨガの指導者資格を取るなら、RYT200講座をまず受けるのが正しい選択だと思います。 実際、２００時間でも少ないくらい、ヨガの知識が網羅する世界は広くて深い。ヨガの旅は一生続くと言われています。 とりあえずスタートは切らないといけない、健康増進のためのヨガを深めたい、まわりの人をヨガで幸せにしたいと思うなら、やはりRYT200がよいでしょう。 ２００時間は長いと思うかもしれません。他の選択肢としては、６０時間や１００時間などの、スクールが独自で修了証を出している短いトレ
滋賀県東近江市、能登川地区にある、禅寺を舞台にしたヨガを学ぶためのスクールであり、毎日のクラスを開講しているヨガスタジオです。 マタンギヨガアンドライフといいます。マタンギという名前についてはまたゆっくり説明させて頂こうと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 今日からブログらしきものを始めました。 わたしたちの活動について知っていただいて、すこしでも思いを共有していただけている方に届きますようにという願いを込めて。 毎日書けると良いなあと思っています。でも、無
