日々の生活が忙しく、自分自身の心身の健康に気を配る時間がないと感じていませんか？ 自分がうつ病になるなんて、思いもよらないかもしれません。しかし、うつ病は、ストレスが溜まり、心が疲れきってしまうといった普通の日常生活の中で徐々に潜入してくることがあります。本記事では、日常生活の中で見逃しがちなうつ病のサインを4つ紹介します。

1.長期的な倦怠感