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ついぞ30歳も終わり31歳が目前。 ■美大を卒業して建築業界に就職 ■共働き、3歳児育児

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ついぞ30歳も終わり31歳が目前。 ■美大を卒業して建築業界に就職 ■共働き、3歳児育児

05.22　友達と家族交流

土日は日記を書くのが難しい 休日の朝は早起きする気になれず。 というより、目が覚めていても布団から出る気になれない。 そうするとあっという間に書くタイミングを失う。 小学生の頃の友達2人と会う 小学生の頃から仲良くしている双子の友達がいる。 二人とも子供を同じ時期に産んで今は1歳半の子供と、 一人は旦那さんを連れて我が家へ。 息子の成長が見れた 自分より小さい子とは保育園で交流があるとは思うが、 私の前で交流している姿を見るのは初めて。 自分のおもちゃを貸してあげた

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    • 05.18　やる気の出し方

      時間ができてわかったこと 私が休職する前は、 旦那は私よりも遥かに自分時間があって、 お願いしていることも小さなことがほとんどだったのに、 今日はあれができなかった、これができなかった、 と言っていることが多くて不思議だった。 ただ休職してみて、たくさんの時間を持ってわかった。 時間が無限大に感じられる。 時間がたくさんあるように思えると分刻みでスケジューリングする必要がない。 そうすると、数分でやれる小さな用事は「後でいいか」という気持ちになる。 でも気がつくと1日が

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      • 05.17　1日寝ると忘れる

        昨日何してた？ 翌日に前日の分の日記を書いているのだけれども、 なかなか思い出すのに時間がかかっている気がする。 当日に書けばそんなことはないのかもしれないけど、 記憶力大丈夫？と不安に。 勉強してた。 午前中は勉強してた。 昼ごはん夕ご飯の買い出しをして、 お昼は少し贅沢にお魚丼。 外食に比べればリーズナブルなので、 金額は気にならない。 義母へのプレゼンとのお買い物へ。 午後は旦那と少し遅れた母の日の買い物へ。 父の日も合わせてやろ〜と思っていたけれど、 お父さ

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        • 05.16　思い通りにはいかない勉強

          予定通りジムへ。 鬱病から身体が動くようになってから通い始めたジム。 昨日で12日連続で走れている。 毎日4Kmを30分で走る。 変化に期待しながら継続。 まずは精神的に影響があると嬉しい。 勉強、勉強、勉強。 午前中はのんびりとしていた為、特筆することは何もなく。 午後はひたすら建築士の勉強。 基準法を中心に強化。 1時間で17問とかなければならないが、 よくて13問までしか解き終わらない。 「まぁそれでもいいか。」と思えないと、 また精神を崩してしまいそう。 平日

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        05.22　友達と家族交流

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          05.15　雨の日、体が重たい

          朝ラン、予定の時間には行けず。 平日は息子が起きる前、6時50分〜7時30分の間で、 ランニングに行くと決めている。 ジムで4kmを30分程で走る。 朝寝坊をしてしまったので、9時過ぎ、息子を送り出してから 走りに。 午前中、走って買い物しただけ。 ランニング後、最寄りスーパーに寄って、 お買い物。今は休職中なのであまりお金は使わず、 でも栄養はしっかりと。 いつもより気を使いながらのお買い物。 いつも自転車で買い物に行っているので、 歩きで行くと帰りの荷物が重過ぎてヘ

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          05.15　雨の日、体が重たい

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          05.14　やりたいこと、やろうと思っていたこと

          朝からサーロインステーキ！ なかなか子供や夫がいるとやるのが難しいこと。 昨日から引き続き息子旦那いないので、 朝からステーキ食べちゃいました。 意外と夜食べるより体重への罪悪感がないし、 めちゃくちゃ美味しいし最高！ またやりたい。 やろうと思っていたこと。 昨年に中古マンションを購入し、 自分で設計、工事監理、資材、業者全て自分手配をし、 内装も塗装、タイルを自ら施工し、なんとか部屋は住める状態まで 持っていって入居していましたが、 まだ終わってない場所もチラホラ。

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          05.14　やりたいこと、やろうと思っていたこと

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          05.13　今までやってみたかったこと

          朝から旦那、息子が友人等とキャンプへ。 息子産んでから2度目の1人時間。 ふと「今までやりたかったことを少しずつやっていこう」 という気持ちが湧いてきた。 髪色をブリーチ！ やることも思いつかなかったので なんとなく予約していた美容院で 「あ、そういえばブリーチカラーしてみたかったんだ」 ということを思い出しので、早速スタッフさんへ相談。 仕事柄絶対出来なかったので今がチャンス！ 髪色が明るくなったら、気分も明るくなるかもと期待。 ベージュの透けカラー完成、大満足！

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          05.13　今までやってみたかったこと

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          鬱からの日記

          鬱は突然現れた。 怒涛の平日から束の間の土日の休息中。 散歩の帰り道、息子、夫と近所で評判の美味しいケーキを買って帰る。 食べ終わって、「すごい美味しかったね」とみんなで語り合い充実した1日も終わる頃だった。 急に涙が出てきた。 とても悲しい気持ちが込み上げてきた。 何による悲しみかわからず、ただとにかく「疲れた」ということで 頭の中がいっぱいになってしまった。 夫も私の様子に気がつき二人で困惑。 これが鬱病の始まりでした。 自分が何が好きだったのか思い出せない。

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          鬱からの日記

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