昨日の元旦は、皆さんいかがお過ごしでしたか？
お昼過ぎからは、能登半島の大地震の影響で
大変お気の毒なお正月を迎えることを
余儀なくされた方々には、
謹んでお見舞い申し上げます！

こんにちは、松幸です。
ブログを見て下さり、ありがとうございます！
日々の中で気付いたことを発信しています。

本日は、2024年お正月・理想の初夢を見よう！
　についてです。

初夢は見ましたか？

初夢は、その年に初めて見る夢のことです。
元日の夜 もしくは ２日目の夜に見る夢ですが、
皆さんは既にみられましたでしょうか？

私は、見たような見ていないような感じです。
最近は、深く眠れている為なのか
余り夢を見ることがありません。
自分は、深く眠れることの価値が高いと
感じていますので、良いと認識しています。

初夢は、実現しやすいと言われています。
それは自分の意識が夢に表れて、
実現化していくのだと考えます。

まだ、初夢を見られていない方は、
是非とも、今夜寝る前に以下のことを
行って頂くと、素晴らしい初夢が
見られるようになりますよ！

脳は、最後に記憶したことは忘れない！

脳の機能には、
「最後に記憶したことは忘れない」
と言う特性・大原則があります。

皆さんもご経験があると思いますが、
１０名の名前を覚えようとしたときに
最初と最後の名前は、直ぐに覚えらますよね。
また、２番目～９番目の中に特徴的な名前も
それほど苦労せずに思い出すことが出来ます。
一方、２番目～９番目の名前で
特徴が無いものはナカナカ思い出せません。

脳は、最初と最後を覚えることが得意です。
よって、何事も最初と最後が非常に大切です。

その脳の特性を活かすと、自分の望むように
夢をコントロールすることが出来るのです！
凄いと思いませんか？面白いですよね！
是非とも実験してみて下さい。

寝る前に目標達成状態をイメージする！

そのやり方を簡単にお伝えします。
非常に簡単です。

準備するのは、手帳とペンだけです。
ポイントは、寝る直前１０分に行う事です。

手帳の空欄に記載して行きましょう！
2024年の目標達成をイメージして行きます
① 2024年に「こうなりたい」と思っている
　目標を書いていきましょう！
② 目標達成した状態を具体的に描きましょう
　・何時頃達成したのか
　・どのような場所なのか
　・どんなことをしたのか
　・どんな仲間と達成したいのか
③ 目標達成した時に見える光景 や
　その時の感情や交わした言葉を
　出来るだけ具体的に書きましょう！

ここまで書いた後は、一度寝る前に
①②③を目を閉じて想像して見て下さい。
その情景が思い浮かんだらＯＫです！
その後、ぐっすり寝て下さいね！
そうすると、きっとこの目標達成した
光景の夢を見ることが出来ますよ！！

私は、今夜このワークをやります。
そして、初夢を自分でコントロールして
目標が叶う2024年にしちゃいましょう！

大丈夫！
みんな、あなたのことを応援しています！
あなたは、一人じゃない！
勇気・強気・やる気・世の中元気！

このブログが皆さんにとっての気付きになり、
行動に向けた原動力と豊かな生活に向けて
少しでも貢献できると嬉しいです。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます！

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