久しぶりの鬱
傾向をつかみたくて残しとく
直前(〜1ヶ月)までやってたこと
・引越しの準備(新居決めや契約、引越し業者など各種選定
・出会い系アプリで遊んでた
・仕事が面白くないものばかりだった
・コードブルー見まくった
・土日はそれなりに予定入ってた
なんなんやろう。
阪神なくなったからか?笑
症状(ここ1週間)
・寝つきはいいが、4,5時間で目覚める
・そこから寝ようとすると悪夢がひどい
・起きようとすると現実と夢が入り混じって訳わからなくなる
・総じて起き上がれない
・日中はわりかし元気
・食欲が無い
・性欲もない
・手が震える
今から病院。なんか効果てきめんな薬出してもらえないものかしら。