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28歳女性営業。双極性障害と診断され2018.8より休職中。復職目指し、リハビリがてら…

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28歳女性営業。双極性障害と診断され2018.8より休職中。復職目指し、リハビリがてらつらつらと書きます。日付がついてる記事はただの日記です。好きなものは阪神、のんびり、カフェラテ。

久しぶりの鬱

傾向をつかみたくて残しとく 直前(〜1ヶ月)までやってたこと・引越しの準備(新居決めや契約、引越し業者など各種選定 ・出会い系アプリで遊んでた ・仕事が面白くないものばかりだった ・コードブルー見まくった ・土日はそれなりに予定入ってた なんなんやろう。 阪神なくなったからか？笑 症状(ここ１週間)・寝つきはいいが、4,5時間で目覚める ・そこから寝ようとすると悪夢がひどい ・起きようとすると現実と夢が入り混じって訳わからなくなる ・総じて起き上がれない ・日中はわりか

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    • 5/15くったばれ讀賣そーれいけいけ！！

      行ったよ10:30のヨガフロベーシック。久しぶりに運動量多くて疲れた。帰ってお昼寝。薬なしで寝られるなんて幸せだな〜。 夕方に会社からメール。ついに復職についてきた。略すと 前職と同じ部署（職種まで一緒かは不明） 勤務地は東京 リハビリ勤務終了後は関西もあり得る とのこと。ガーーーン。 復帰日教えてね、と言われたけどどうしよう、、会社がマンスリーマンション借りてくれないかしら、、これは今確認中。それによって考えよう。 あとは、6/7,8,9で韓国に関空から行くこと

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      • 5/14巨人に勝った！

        対巨人6連敗脱出！！わーいわーい。チカモトは打てなかったけど、、、！ 今日も二度寝してしまった。だってヨガがまさかの定休日やったんやもん。一気にやる気なくなったけど、とりあえず外に出た。 気になってたところでランチ。写真撮り忘れた。 帰ってきて逃げ恥一気見。面白かったー！ミクリさん最後まで可愛すぎた。わたしは結婚なんてできるのだろうか。lineで友達とどう妥協するかという汚い話をしてしまった。 結婚なんてまだまだ考えてないけど、焦りがないと言ったら嘘になる。でもまだ考えな

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        • 5/13なんとか今日を乗り切った

          だましだまし、甘やかし甘やかししながら。 休みだしてから本当太って困る、、、ウエストが壊滅的である。ウエストがない状態。 これが休んでるならまだいいなぁ、復帰すれば戻るのなら。 休んでるの関係なく、年齢でなんやったらまじ恐怖。一生このままなのかと思うと怖すぎる。 ので明日はヨガに行く、ゼッタイ！

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          5/12体調極悪

          朝おとんとお兄を送り出して二度寝。ぐーすか 10時ぐらいに起きだしてヨガ。なんか調子悪いなーと思ったら案の定キター。 お腹痛いし腰重いし下半身痺れるし、、もうやだー。 ので今日は自分甘やかしdayでした。 ・嵐の動画好きなだけ見る(寝っ転がりながら) ・合間で阪神覗くけど負けそうやから見ないふりする ・甘いホットミルク好きなだけ飲む(チンするだけ) ・晩御飯はubereats ふへへへ。贅沢な日曜でしたわ。 明日も辛いと思うけど乗り切るぞー！逃げ恥にハマったから見尽くす

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          5/12体調極悪

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          5/11負けた〜

          今日は家族と大交流の日。 まずは姉と姉旦那と阪神観戦。負けたよ〜 途中から日傘して誰かわかんない格好になってた。 そのあとおとんとお兄と合流してご飯。もつ鍋おいしかた。 おとんとお兄はそのままわがやお泊り。環状線山手線ゲームしたりして楽しかた。 楽しい一日でした、終わり。

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          5/11負けた〜

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          5/10産業医面談

          今日は産業医面談。ついに復帰日や仕事内容がわかるぞ！ドキドキ！以下一言一句そのままどうぞ。 産業医「復帰してから体調はどうですか？」 ま「え？まだ復帰してないです」 産「え？いつ復帰するの？」 ま「え？私いつ復帰するんですか？」 産「え？？？」 ま「ええ？？？？？」 産「さ、最近なにしてるの？」 ま「旅行行ったり阪神見たりしてます」 産「いいねえ〜」 世間ではお医者さんと世間話するのが流行ってるのかしら笑 人事曰く近々ご連絡します慎重に検討してます、との

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          5/10産業医面談

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          5/9がーん

          今朝も遅めの起き。久しぶりに大阪城公園で椅子出してチルチルしようと出発。 PC忘れて創作意欲どん落ち。のため野球のルールは明日に持ち越しです。くそう。ずっと本読んでてこれ読了。 今日は阪神もないし大人しく料理してVS嵐。松潤可愛すぎるだろ〜。 なんとなくチューハイ飲んだらめちゃ眠い今。。もう寝る、、おやすみなさい。

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          5/9がーん

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          5/8だいどんでんどんだん返し

          今朝は10:00起き。よしよし、よしよしよし。 洗濯物して病院へ。おじいちゃん先生と五島列島の釣り話で盛り上がる。のみ。それ以外の話まじでしてない笑 帰りがてら大阪城をぐるっと一周。GW前より桜の緑が濃くなってきた。 毛虫がタラリンと落ちてきてまんまと顔に当たったよ。驚き具合が周りから見たらキモいレベルやったと思う。でもほんまびっくりしたから仕方ない、恥ずかしい。恥ずかしい。。 買い物行って、阪神見ながら晩御飯作り。今日は牛丼だよん。玉ねぎの賞味期限っていつなんやろう

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          5/8だいどんでんどんだん返し

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          5/7勝った〜〜

          今朝は11:00起き。むむむ。でもまぁ昨日より早く起きれたからいっか。 ヨガ行ってお散歩。もう日焼け止めがないとダメな季節だな〜〜。肌荒れるからあんまり塗りたくないんやけど、焼けても荒れるから仕方なく日焼け止め塗る。 溜めてたドラマ一気見。やっぱ定時に帰りますがいいな〜☆あと、paraviできみが心に棲みついたも見てる。向井理つながり。萌え〜〜。 阪神見て今日も勝ってご機嫌＾＾ 明日は病院だ〜復職についての連絡、会社から来ないんやけど、、、ついに見捨てられたのか？笑

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          5/7勝った〜〜

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          5/6寝た日

          起きたら15:00（╹◡╹） 衝撃でした笑 旅行の疲れが出ていたということにしよう。 阪神負けてぬおおおおってなりながら餃子焼いて晩ご飯。 明日はヨガ行くぞ〜〜

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          5/5【五島旅行記】最終日！

          今朝は早起きして、昨日借りた釣竿で釣りに。貸してくれたおじいちゃんも様子見に来てくれた。竿じいと名付けよう。朝焼けの中の釣りはめっちゃ気持ちよすでした。 隣にはアジを投げてつってるおじいちゃん、通称釣りじい。この釣りじいもめちゃんこ優しく、「今や、あげれあげれっ」って釣るタイミングを教えてくれる。餌もつけてくれるし針も変えてくれる。優男〜モテるだろ。楽しく１時間以上してしまった。2人で4匹も釣れたよ！釣り竿が「ビビビビっ」ってなる感触に興奮した。ギャンブルみたいな中毒性があ

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          5/5【五島旅行記】最終日！

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          5/4【五島旅行記】出会いいっぱい

          朝は7:00起き。有名らしいりんごパンを食べてアコウジュへ。まずはこちらをご覧ください↓ なんやこれ？ってなるよね。これ、実は後ろが神社で参道をまたぐ形で木が生えてるんです。樹齢670年らしく、天然の鳥居みたいになっていた。パワースポットだぜ〜。 他の観光客の方をふと見たら、、アユハピという嵐のコンサートバックを持った人が、、、！！！！嵐ヲタの私は静かに興奮。話しかけたい話しかけたい！！！となり、写真撮ってくれますか？を話しかけるきっかけに、私も嵐のファンなんですーとお話

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          5/4【五島旅行記】出会いいっぱい

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          5/3【五島旅行記】いざっ上五島へ

          今朝も早起き5:45。ついにGがでた。即ご臨終いただいたが、私たちは「チビ」と名付けてみた。目が合うよ〜とかチビがいるよ〜とふざけたりごめんなさいチビ。天国でも幸せに暮らしてね。 朝8:00のフェリーで福江から上五島島の奈良尾港へ。テレビでよくみる紙テープをやっていた。最後、テープは船側の人間が離しとった。港に紙テープが大散乱していたので、回収大変そうやな〜と見守った。 フェリーは雑魚寝、疎開中の人みたい。 奈良尾港について島の反対側、有川港に向かいたいのだけどここでト

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          5/3【五島旅行記】いざっ上五島へ

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          5/2【五島旅行記】晴天とわんちゃん大量

          今朝は6:45起き。いっぱい寝た★朝一で鬼岳へ。超綺麗！ 飛んじゃったりしてはしゃいじゃったりして。アラサーの限界ジャンプ。 芝が綺麗に整備していて、地元の人であろうおじさん達が芝刈り機でブインブインと刈っていた。入場料もないし、町の予算から出てるのかなーとか考えたり。私なら募金箱置くな。連れの姉は神社とか立ててお賽銭箱置くと。日本人の信仰心に漬け込む算段だ。やるな。 高浜海水浴場へ到着。これまた綺麗だーー！水の透明度が控えめに言って人生イチかもしれない。遠浅だし、夏に

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          5/2【五島旅行記】晴天とわんちゃん大量

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          5/1【五島旅行記】令和すたぁと

          らしいですよ、世間では。昨日は23:00くらいに寝たから気づいたら令和になってましたよん。 今朝は朝ごはん食べてカヌー体験へ。海めーーーーーーちゃ綺麗。 直線2キロを往復とのことで漕ぎ出す。100mぐらい進んでやばいと気づいた。もう腕が悲鳴をあげとる。え？え？これ2キロ行くん？？やばない？？ってなりながらなんとか目的地の神社に到着。晴れてたらもっと良い感じやったんやと思う。 帰りは逆風でもっと苦痛。もうね、腕ぱんっぱん。最終的にインストラクターのとおるさんのカヌーに引っ

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          5/1【五島旅行記】令和すたぁと

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