サウナ専門施設で耳にする、「熱波サービス」や「ロウリュ」とは、いったい何のことなんだろう？

僕もスーパー銭湯に併設されている、普通のサウナしか行ったことがなく、サウナ専門施設の用語が謎だらけでした。

早い話が、熱波サービスとは「サウナ室内の蒸気を、タオルなどであおいでもらうこと」です。
室内の体感温度が上がり、蒸気を含んだ熱波をあびることで発汗がうながされます。

いっぽう「ロウリュ」とは、蒸気を発生させること。

ストーブの上で温められている「サウナストーンにアロマ水をかけること」を言います。

この熱波サービスを行う人は「熱波師」と呼ばれているよう。

サウナ初心者の僕は、初めて知りました。

というのも、「熱波サービスを体験してみたい！」を思い、笹塚のサウナ専門施設「天空のアジト マルシンスパ」へ行ったのです。

そこでこの記事は、サウナ初心者の方へ向けて「はじめての熱波サービス」と「実際にサウナを体験して感じた魅力」を、レポートします。

「なぜ初心者なのに貸切サウナが良いのか」、気になった方もぜひお読みください。

初めて「熱波サービス」を体験した感想

「熱いはずなのに、鳥肌が立つ！」

寒さだけではなく、熱風からも毛穴が「ギュッ」と引き締まる機能があるなんて。

はじめての不思議な皮膚の感覚に、おどろきました。

熱波師さんは女性の方で、踊るように華麗にタオルをあやつる。

ある意味、演舞を観ているような感覚です。

時間はおよそ10分ほど。

いっきに体感温度が上がり、汗ダラダラになりました。

貸切サウナの魅力

貸切サウナの魅力が、こちらの2つ。
・初心者こそ貸切なら安心できる
・焚火を見つめるようにボーっとできる

初心者なのに「高い貸切を選んで良かった」と、感じました。

初心者こそ貸切なら安心できる

貸切じゃなかったら、「雑談しながらの利用」はまわりの迷惑になりそうで、気が引けます。

サウナ経験者の友人に、喋りながらルールを教えてもらうには、貸切のほうが安心です。

施設によっては、水着着用ルールがあることも初めて知りました。

焚火を見つめるようにボーっとできる

人の出入りや、混んでいたりがないので、自分のペースで楽しめるのは気楽です。

集中したいときや、ボーっとしたいときに良さそうです。

僕も、せっかくなので瞑想してみました。

笹塚「マルシンスパ」はどんなときにおすすめ？

今回利用したのは、笹塚のサウナ専門施設「天空のアジト マルシンスパ」。

「都内からのアクセスの良さ」と、「ビル群の景色」が最高でした。

新宿と渋谷のすぐ近くなので、都会のオアシス感覚でリフレッシュできます。

外気浴エリアから、下北沢と三件茶屋がキレイに見渡せて、景色もすばらしい。

貸切サウナの部屋からは、方南町と中野エリアが広がります。

京王線なので、昼は高尾山で登山を楽しみ、帰りに「マルシンスパ」で夜景を見ながら心身ととのうコースも良さそうです。

＞公式サイト「天空のアジト マルシンスパ」

東京都渋谷区笹塚1-58-6　マルシンビル10F
最寄り駅：京王線笹塚駅から徒歩１分

以上、今回は「サウナ初心者が、マルシンスパの貸切サウナを体験したレポート」でした。

気分がリフレッシュ、明日からも健やかにがんばれそう！

サウナが気になっている方は、ぜひぜひ友人を誘ってでも体験してみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。