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シャンプーなし生活

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シャンプーなし生活　その後❹

シャンプーなし生活　その後❹

シャンプーなし生活その後について残しています。

はじめてから３ヶ月ちょっと経ちました。

・髪の量が増えた感じなし
（まだ、３ヶ月だからな）
・におい
ドライヤーした後に、髪自体の匂いが空気に残る
良い匂いではない🙍🏻シャンプーの香りの代わりに髪自体の匂いがする
・髪の抜ける量は変わらない
湯シャン後、ドライヤー後などたくさん抜けてる
・髪の毛は細いまま
・ベタつきなし
・クシの汚れ減った

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シャンプーなし生活　その後❸

シャンプーなし生活　その後❸

密かにシャンプーなし生活してます。
初めて2ヶ月と数週間過ぎました。

メルボルンにいた2週間前に匂いが少し気になったので数回髪だけにシャンプーをしましたが、それ以外は水（お湯）だけで済ませてます。

日本に帰ってきてから、ベタつきがさらに減りました。
水の違い？それとも単に頭皮がシャンプー無しに慣れてきたのか？それとも単に日本が冬だからかもしれません。
ベタつきなく、ちょうど良いです。これならシ

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髪の洗い方を見直した

髪の洗い方を見直した

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はい、TitleのツルピカはGUZMANの紙袋
行ったことないけど、美味いのかい？
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湯シャンというのがありますが。

年齢のせいなのか数年前から
髪の量が減り、細く華奢になり
すごく抜けるようになりました。

昨日からしばらく
髪をシャンプー無しで水だけで洗う方法
でためしてみることにしました。

実は何回かやったことあるのですが、
ボリュームがでなくなる（もとも

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シャンプーなし生活　その後❶

シャンプーなし生活　その後❶

こんちゃ。
シャンプーなし水洗いを始めてから1週間と数日たちました。🧴🚿

😑感じるデメリット
－ドライヤーの時やりづらい（髪が少しツッパるので)
－ブラッシングすると髪の汚れが付き気になる
→洗う手間がかかる
－変なしっとり感

🥴感じるメリット
＋ワックス要らない（変なしっとり感がワックス代わり）
＋シャワー🚿時間短縮

＊フケ・痒み
私は元から痒みやフケがある髪質ではなかっ

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シャンプーなし生活　その後❷

シャンプーなし生活　その後❷

3週間経ちました。
髪のベタつきは以前より減ったように思います。

大変なこと
クシでとかすと汚れがつく→クシを頻繁に洗うか買い替える
髪の毛けっこう抜ける
水けっこう使う
髪が少し重くなる

良かったこと
痒みはない
3週間目あたりからか割といい感じ。
さらっしとって感じ

この3週間の間、匂いが気になった瞬間が少しだけありました。
きちんと洗う。
いつもより温度上て洗う。
きちんとブラシでとか

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