嬉しい事に、リクエストを頂き演奏をアップする、なんて事が何回かありました。本当にありがとうございます。
最近は、演奏音源をアップするのに利用しているスタエフアカウントで仲良くなった方に私からリクエストしたり、という事も時々するようになりました。

リクエストを頂くと、すっっっごく嬉しいんですよね。下手くそな演奏でも、喜んでくれる人がいる、待っていてくれる人がいる事を実感するからなのでしょうね。俄然ヤル気がアップします。

これって、自分が誰かに頼られているという感覚だったり、誰かの役に立っていると感じる事が、本能的な喜びだから、なのではないかなと思います。

人間は、物心がついた頃には既に、人の役に立ちたいと思っているように感じます。人間が生まれながらに持っている「善」の部分が自然と溢れているような、子供さん達の思いやりの心に、温かい気持ちにさせられます。

しかし、危険なのは、そこに依存してしまった時。リクエストの話でいえば、それまでたくさんリクエストをもらっていた人がある日突然誰からもリクエストがもらえなくなった〜…なんていう時。（例え話ですよ〜）

誰からも期待されていない、必要とされていない、そんな風にしか感じられない状態に陥ると、孤独感に苛まれて負の思考のループにはまってしまう。元々やっていた事の本来の目的を忘れてしまう。

これと似たような状態に陥る事って誰にでもありますよね。
子供が大きくなって自分の手を離れて行った時に感じる無力感なども、大きな意味ではこれに類する事かもしれません。

でも、私には強い味方がいるんです。だから今はもう何も怖くない。
強い味方、それは、
もうひとりの私。
いつも寄り添ってくれる心の親友。
どんな時も絶対に私を大好きで信じてくれる存在。
だから、大丈夫。
だからこそ、その、もうひとりの自分を裏切りたくない。

裏切るとは、自分を信じられなくなる事。ダメな自分弱い自分もいいところもある自分も全部認めてあげたい。
ダメでいいじゃないか、と。
世界中の人から嫌われたとして、子供や近しい人がどこか遠くへ旅立ったとして、私にはただひとりの親友がいる。私が何をやっても、「大丈夫、それでいいよ」って言ってくれるから、
それでいっか〜♬ってなれる。

起きている事象はまったく同じでも、「捉え方」の問題で、人は全く違う存在になれる。

そんな風に、もうひとりの自分がいて、いつも自分を大切に思ってくれてるのだから、自分で自分を卑下したりするのはもうやめたいのです。

いや、正確に言うと、一瞬卑下する瞬間はあるのです。いろんな場面で、ああ、またやってしまったと落ち込む事がなくなる事はたぶんない。人間は失敗する生き物だから。

でも、落ち着いて考える。「まぁ仕方ないよね」「私はいつもこんなだけど、まぁこんなもんか」「よく考えればどうって事ないよね」「命持って行かれる訳じゃないしね」（これは、オケ本番直前などに団員さんとよく話す言葉）と、自分で自分にOKを出してあげると、心が軽くなる気がします。

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さて、フォロワーさんの間でコロナ感染される方がじわじわと増えて来ました。

ここ10年風邪をひいた事もなく薬も皆古くなっているので、感染に備えて今日は解熱剤を買って来ました。コロナに合う解熱剤は？と聞いたところ、何でもOKとの事だったので、私は、以前インフルを自力で治した時活躍してくれたバファリンを買いました。
（3種類あり、効果に少し差があるという事で悩んだけど、普通のにしました。）

私は、寒気が来たらとにかく温めて、高熱になってから解熱剤を使用し、その間にご飯も作り、食べて、その繰り返し。3日目にストンと平熱に戻りました。
東日本大震災の2週間後くらいの事で、疲れが溜まっていて発症したのだと思われます。
ちなみに、家族にはうつりませんでした。
コロナとは微妙に違うのでしょうけれど、もしもの場合発熱外来行くより（うちは車がないのもあり）あの時と同じように乗り切るしかないだろうなぁと考えています。（保健所に連絡、は、しなくちゃいけないのかな？）
あとは、ネットスーパーを活用したいかな。…って、そんな元気があるかわからないけど。

闘病されている皆様のご無事を願っております。

それでは今日はこの辺で。
最後までお読み頂き
ありがとうございました❤︎