こんにちは

健康診断を受けるけれど、検査票の数値の見方は
医療従事者ではないとなかなかよくわかりませんよね

筋肉量を評価する方法として、
体脂肪率など体組成から算出する方法のほかに、
血液検査から筋肉量を計る方法があります

まずは、クレアチニンの数値を見る方法です

血中クレアチニン値

クレアチニンとは、筋肉を使うための
重要なエネルギー源であるクレアチンリン酸という
物質が代謝された後にできる老廃物で、
尿として排出されます

筋肉で合成され、筋肉の量に比例するため、
筋肉量が多い人は高く、少ない人は低くなります

一般に女性より男性の方が10～20%高い値になります

年齢による変動はほとんどないそうです

※高齢者では加齢とともに腎臓の機能が低下しますが、
筋肉量も減少するため、ほぼ一定になるそうです

・基準値（検査方法や施設によって異なる）

男性＝0.5～1.1mg/dl
女性＝0.4～0.8mg/dl

筋ジストロフィー症など、
筋肉の萎縮する病気があるときは低値になります

一方、腎臓で排泄されるので、
腎臓の機能が低下すると高値になります

人間ドックや健康診断では
腎機能をチェックする項目として、
血中のクレアチニン値の検査は
ポピュラーな項目です

筋肉に多量に存在する酵素

CK（クレアチンキナーゼ）、
またはCPK（クレアチンフォスフォキナーゼ）から
見ることもできます

CK（CPK）は骨格筋や心筋などに
多量に存在する酵素で、
筋肉細胞のエネルギー代謝に必要です

筋肉量と比例するため、筋肉量が多い人は高く、
少ない人は低くなります

一般に女性より男性の方が20～30％高く、
加齢とともに低くなります

骨格筋や心臓、脳、甲状腺の病気で高くなることが
ありますが、激しい運動やこむら返り、筋肉注射、
外科手術後など筋肉の損傷でも
上昇することもあるそうです

・基準値（検査方法や施設によって異なる）

男性＝60～270 IU/L
女性＝40～150 IU/L
アスリートの場合、トレーニングによって
高値になる場合があるそうです

筋肉痛があるような場合は一時的に10000IU/Lを
超えることもありますが、
常時350IU/L以上になるとトレーニング過剰の
可能性があるので、内容を見直し、
専門医に相談するのが良いでしょう