こんばんは♡

またまた私の大好きな
Oisixキット＋自作です！

Oisixってなに？という方はこちら！
　→Oisixって知ってますか？
　→かんたん風邪予防メニュー♡

　
　
今夜はこちら♡

　☆たっぷり玉ねぎソースの和風バーグ
　☆しらたきとひじき炒め煮
　・美腸サラダ
　・かぼちゃの煮物
　・キムチ
　・ワカメとネギのお味噌汁

Oisixキットは☆マークの2点です^^

　
　
　
　
　　　
　　　
　
　
　
　
■腸をキレイに！女性におすすめ♡■

ひじきは体に良いのですよ~！
(体に良いものしか食べたくありません)

骨を強くするカルシウムや
腸をキレイにする食物繊維がたーっぷり含まれています♡

お肌も健康に保ってくれますので
女性は積極的に食べていただきたいです~♡

　
　
　
美腸サラダの中には
ココナッツオイルで炒めたぶなしめじが入っています^^

ココナッツオイルは美容効果があるのですよ♡

整腸作用があるため
便秘解消にも効果があるのです！

　
腸が整うとお肌もキレイになりますよ♡

タレントの松本明子さんも
腸を整えてお肌がツルピカりんですよね^^

■こんなに美味しいの食べたこと無い！■

こちらのかぼちゃの煮物。

なんと
味つけはお塩少々のみ！

　

かぼちゃ自体がとーっても甘くて
味付けなんてしなくてもすっごく美味しいんです♡

　
　
　
　
　
　
　
　
今まではスーパーで外国産の安いかぼちゃを買って
お醤油、みりん、お砂糖で濃いめの味付けをして煮ていました。

中には
繊維がすごくてシャクシャクの歯ごたえ。
「今回はハズレだったね、、」
というかぼちゃもありました。

　
　
　
　
だけど
Oisixで有機のかぼちゃを食べてから
もう他のかぼちゃを食べられなくなったくらい
美味しさに衝撃でした＞＜♡

　
なんで今まで金額でしか考えてなかったんだろう、、
こんなにシンプルな味付けで
素材の甘みを感じられて。

幸せだなぁ~と思えるものにお金を使わなかった(というか、知りもしなかった)私を悔やみますです＞＜

　
料理嫌い
↓
ちょっと料理頑張ってみる
↓
彼の健康に気を配り始める
↓
食について調べ始める
↓
料理・盛り付けが好きに♡

人って変わるものですね^^

　
　　　
　
　
食べるもので人は作られている。
食べるもので人は変わる。

食の良さも私の気持ちをのせて伝えられたらいいなと思います♡
　
　
　
　
最後までお読みいただきありがとうございます♡