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好きなこと・もの

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好きなこと・ものをひたすらまとめていきます。
運営しているクリエイター

#HSP

忙しいピークが過ぎて燃え尽きた

1月中旬から2月初旬くらいまでいつになく忙しかった。「忙しい」と言ったけど自分のなかで大変…

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このラジオが好き。

HSPでパーソナリティーのりょうすけさんがHSPに関する情報をネットラジオで配信しています。共…

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大切なひとだからこそ、がっかりしてるの見たくないから本音言えなくなるのわかりみが深い。

NHK Eテレ「バリバラ」 
「敏感くんのゆううつ~HSCの子どもたち~」 
#バリバラ #TVer #HSP #HSC
https://tver.jp/corner/f0038891

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自分との交換日記

森田療法に関する本を何冊か購入したり、 図書館でも似たような文献を探して借りて読んでみ…

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「I'm OK. You're OK.」

・・・これは自分のことが書かれているじゃないかと驚いている。「自他境界」を意識するために…

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『内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力』読了

『内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力』から はじめに P.18 内向型だからといって…

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『毒になる親 一生苦しむ子供 』読了

『ママ、怒らないで』の参考文献のなかに『毒になる親』という本があり、ずっと前から気になっていました。 2017年5月頃に読み終えることが出来ました。 自分にとって、大事なことが述べられている箇所が多くて、読書ノートにメモするのが止まらないほどでしたφ(..) 様々な虐待の種類があるということ。 それに関する詳細が読んでると、感情が激しく揺さぶられて辛い。 苦しくなってくるので、何度も休憩を挟むのを繰り返しながら、かなり時間をかけて読んでいきました。 でも、この本に

自分の感情の取り扱い

最近、メンタリストDaigoさんの動画をYouTubeでよく見ています。 https://youtu.be/xRn2

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