コスパのいい身体。

ヘルスコンシャスライフは人それぞれで
サプリやコスメを取り入れるのも
楽しいことだと思いますが
それを生かすも殺すも
自分の身体次第であることは
前の記事でご紹介した通り。

生命活動の基本を整えることができれば
サプリもコスメも
もっと楽しめると思いますし
何より、コスパがよくなります。

同じサプリを飲んでも
効く人と効かない人がいる。
もちろん、体質の個体差もあるのですが
「効く身体」を持っているかどうかが
サプリやコスメを効果的に活用できるかどうかの
違いでもあるでしょう。