オートミール歴、何年だろうか？

以前、アメリカの会社に
勤めていたこともあって
アメリカンな食生活に触れてから
オートミールを
よく食べるようになったんだけど
その後、ヨガにどっぷり使って
ライトなヴィーガンになってから
さらに活用するようになって
今も、続いている。