1.血行促進

夕方になると、あなたのふくらはぎがむくんで、疲れたまま寝ても朝には疲れがとれないことがあります。これは、筋肉の衰えによって、身体内の血液とリンパ液の流れが滞るためです。この滞りがむくみを引き起こし、疲労感や重さの原因にもなります。成人して25歳を過ぎると、筋肉は1％ずつ減少していきます。筋肉は、身体を動かすだけでなく、血液とリンパ液の流れを促進する働きもあります。筋肉の減少は、血流とリンパ液の流れを妨げることにつながります。この筋肉の衰えを補うために、着圧タイツが役立ちます。通常、動かした筋肉が血管に圧力をかけ、血行を促進しますが、筋肉が減少するとその効果も低下します。着圧タイツは、外側から圧力をかけることで筋肉の働きをサポートし、血液の循環を促進するのです。

2.骨盤ケア

骨盤の歪みは、骨盤の上下にたるみを引き起こします。骨盤が後方に傾くと、お腹は不格好に膨らみ、お尻は低くなります。同様に、骨盤が広がると、大腿骨が歪み、大転子と呼ばれる部分が突出し、太ももの前と外側の筋肉が発達し、内側の筋肉は衰え、脂肪が蓄積されます。その結果、太ももは大きくなります。

着圧タイツは、足先から腰回り、そしてお腹の上まで、心地よい圧力をかけてくれる商品です。圧力の強い商品を使用すると、正しい位置に骨盤を戻すことができ、姿勢が改善されます。外側からの圧力により、骨盤が適切な位置に維持されるため、姿勢が改善され、骨盤周りの筋肉も正しく機能するようになり、外側と内側の筋肉のバランスも整ってきます。

着用するだけで骨盤が自動的に修正されるわけではありませんが、タイツを履く時間中に姿勢に注意を払い、筋肉のバランスを調整することにより、骨盤の修正につながることができます。

3.ダイエットに効果的

着圧タイツは、血流を促進することによって代謝を上げ、効率的にカロリー消費を促進します。また、むくみを解消することで、足を細く見せることができます。さらに、太ももの内外の筋肉バランスを整えることによって、視覚的にも細く見えるため、ダイエット効果が高まります。

着圧タイツ愛好家が教えるオススメの着圧タイツ

1.ベルミス

ベルミスは私が1番愛用している着圧タイツ！
長年色んな着圧タイツ履いてきたがベルメス程効果を感じれた物はないと言えるくらい凄い。
ベルミスはデザインも縞模様がないので普段使いにも適してます。
浮腫に悩んでる人にはぜひ試して頂きたいです❕

ベルミスをチェック(4980円)

2.スリムウォーク

スリムウォークは締めつけも十分でヒップアップ効果も見込めます！ジムに行く時やウォーキングする時に着用すると尚良し。他にもルームウェア用もあるのでシーンに合わせて使い分けるができます！コスパ的にもトップレベルで優秀なので気軽に着圧タイツデビューしたい方にはオススメです。

スリムウォークをチェック(1745円)

3.メディキュット

メディキュットに関してはドラッグストアなどにも売られており手に入れやすいです！
メディキュットは色んな種類があるけど、紫は睡眠中に骨盤をケアしてくれる。
締めつけも良くてしっかり浮腫も取れます。

メディキュットをチェック(3277円)

4.グラマラスパッツ

しっかりウエストまで引締めてくれる神商品。友人におすすめされて買ったのが始まりだけど、他に負けないくらい効果が出て浮腫もしっかりとってくれましたっ！下腹部から下半身まで引き締めてスタイルアップ目指しましょう！

グラマラスパッツをチェック(4389円)