面白い記事だったのでシェアします (*^▽^*)

「気前の良さ」は健康上のメリットがある！

寄付することやボランティア活動に参加すること、人に与える気前の良さは幸福感や自尊心など、さまざまな心理的健康効果が得られる

ストレスレベルの低下、うつ状態の緩和、血圧の低下など

実際に、他人との交流をサポートすることで、冠動脈疾患に関連した健康上の問題から回復することができる

社会的支援を行うことが、血圧の低下や睡眠の質の向上など、健康状態の改善につながる

親切な行為の回数と幸福度の増加との間にも正の相関関係がある

血圧が下がったり、気分が良くなったり、寿命が延びたりと、思っていた以上に得をしているかもしれない

気前が良いこと、寛大であることで、健康や幸せが約束されるという訳ではないけれど、興味深い研究結果です。

「親切」は人のためならず (^-^)/

健康や幸せは楽しい老GOには必要不可欠！

笑顔でいること
心を広く持つこと
人の役に立つこと
必要とされること
心がけたいものです♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡