「シロダーラ」
アーユルヴェーダ
頭にオイルをたらすやつ
これでわかるかな〜 (^^)？

「究極の癒し」とか「脳のマッサージ」といわれています。

今回はnote友達のさんゆかさんのアーユルヴェーダに行ってきました♡

約2年前に前にも彼女から全身マッサージを受けています。あまりに気持ちよくて途中から寝落ち爆睡した記憶が……。

今回は下半身と肩のセラピーにプラスして、その時やらなかった「シロダーラ」初体験！

頭にサラリとオイルが流れ、ほぐされてフワッとするなんだか不思議な感覚でした。

まったりとのんびりと流れる癒しの時間♪

居心地のよい空間で、さんゆかさんのマジックハンドは癒しパワー炸裂です。

「2年前と比べて体がだいぶ緩んでいる」と嬉しい言葉……きっとFP試験で余裕がなかったあの頃よりも、心が緩んだからじゃないかな。

年を重ねるごとにポロポロとヨロイや足かせがはがれ落ちて、どんどん心が軽くなってきています。

自己否定や承認要求がだいぶ少なくなりました。
きっと来年は天に昇るくらいの軽々になることでしょう♪

心のつまりが取れたら、体が変わるなんて思いもしなかったことです。
「全てがつながっている」と実感！

頑張っている自分に「もうそんなに頑張らなくていいんだよ♡」のプレゼントでぜひ体験してみてください。

瞑想状態の癒し時間を楽しめますよ (^^)/

来月にはこんなお楽しみ企画も！

私はこのピクニックにも参加予定です。
一緒に五感で楽しみましょう♪

ピクニックという言葉で心ウキウキ
子供にかえって芝生ゴロゴロしよう！

最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡