■フリックで先手を取れる
フリックとは、短く浮いたボールに対して相手のコートにボールを弾いて（または擦って）入れる技術です。
浮いたツッツキや浮き気味の短いサーブに対して行うことでラリーの主導権を握ることが出来ます。
また、相手に的を絞らせない（ストップ、ツッツキ、フリック等）という意味でも心理的有利に試合を進めることができます。

■フリックのやり方
下回転が掛かっている場合、ボールの後ろにラケットを当てればボールはネットにあたりミスしてしまいます。

それを避ける方法として、ボールが落ちる量を計り、ラケット面を少し上向きでボールに当てることが必要です。

①～③まで順番に手順を踏んでいただければ幸いです（右利きの場合）

①バックスイング
ラケットおよび肘は後ろに引かない。
ボールが飛んでくる地点にラケットを置きにいくようにする。
必ず利き手側の足をボールに近づける。

②スイング～インパクト
スイングする際、左半身を壁にして身体が流れないようにする。
回転やスピードが大きければ、よりすくい上げる、ラケットに乗せて返すようにする。
打球点は高い位置で行う。（バウンド後の頂点を狙う）
ラケットはおでこまで振り抜く。

③フォロースルー
自然に力を抜いてニュートラル姿勢に戻る。

卓球プレーヤーの皆さま私と一緒に少しでも上達できるようにがんばりましょ！