1. 春季キャンプでの日常 ⚾

• 監督としての責任の重さを実感

• コーチ陣とのミーティングを重視

• 選手、コーチ、スタッフとのコミュニケーションを大切に

• ウェートトレーニングで選手との対話の場を作る 💪

• 散歩で頭をリフレッシュ 🚶‍♂️

2. キャンプから実践した変革 🔄

• 野手陣の練習時間を短縮し、質を重視

• 午前中にチーム練習を終え、午後は個別練習に

• 選手自身が考え、成長する機会を与える

• アメリカでの経験を活かした効率的な練習スタイル 🇺🇸

3. 個別練習を重視した効果 📈

• 選手の自主性を尊重し、強制的な練習は控える

• メインとサブのグラウンドを有効活用

• 選手との対話を通じて考えや意見を聞き出す

• コーチ陣のレポートで選手の状況を把握 📝

4. 臨床スポーツ心理学からのアプローチ 🧠

• 2軍の監督とコーチにシーズン中もレポート提出を継続

• 臨床スポーツ心理学の先生によるカウンセリングとコーチ指導 👨‍⚕️

• 選手の意見や考えを引き出すスキルの向上

スポーツ心理学的分析 📊

吉井監督の取り組みは、選手とのコミュニケーションを重視し、彼らの自主性を尊重するという点で、スポーツ心理学の理論と合致しています。自己決定理論によると、自律性、有能性、関係性の3つの基本的欲求が満たされると、内発的動機づけが高まります。監督が選手の声に耳を傾け、彼らの意見を取り入れることで、選手の自律性が尊重され、内発的動機づけが高まることが期待できます。

また、臨床スポーツ心理学の専門家を招聘し、カウンセリングスキルをコーチ陣に指導することで、選手の心理的ニーズにより効果的に対応できるようになります。これは、選手とコーチの信頼関係を深め、チームの心理的安全性を高める上で重要な取り組みだと言えるでしょう。

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笠原彰プロフィール：

作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員

アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。

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