「フロー」状態の中の金メダル：北口榛花の心理的勝利
陸上の世界選手権、ブダペストの舞台で行われた女子やり投げ決勝。
女子やり投げ決勝、ラストチャンスの６投目。４位と追い詰められた北口は自らに言い聞かせた。「私は最終投てきに強い」
１投目でコロンビア選手が６５メートル４７でトップに。北口は１投目で右脚がつり、３投目の６３メートル００から伸ばせないまま最終投てきを迎えた。「５投目までより高く」と意識して投げたやりは自己２番目の記録６６メートル７３まで飛んだ。「投げた後の記憶がない」ほど無我夢中で演じた大逆転劇。「つらいこともたくさんあるけど、今日だけは本当に世界で一番幸せです」。首に掛けた金メダルが誇らしげに輝いた。
北口榛花（２５）（ＪＡＬ）は最終の６投目で、逆境の中、自らに「私は最終投てきに強い」という自己効力感を維持し、６６メートル７３を投げ、４位からの逆転で金メダルを手にした。
心理学の視点から、こうした自己効力感の強さは、過去の成功体験や他者からのアフィーマティブなフィードバック、視覚的な成功のモデリング、身体的・感情的な状態から派生します。
北口は、試合中に起きた右脚のつりや３投目の６３メートル００の記録を超えることができない状況を乗り越えるため、これらの要因を利用した可能性が高いです。
更に彼女の「投げた後の記憶がない」という言葉から、彼女が「フロー」とも言われる心理的な状態に達していたことが伺えます。
これは集中と没入の極致で、最高のパフォーマンスが発揮される瞬間と言われています。
また、過去の失敗を受けて拠点をチェコに移し、尊敬するコーチ、セケラック氏との練習方法の話し合いなど、彼女の意思の力が明らかです。
語学力を磨き、自身の意見をしっかり伝える姿勢は、彼女が自らの能力を最大限に活用し、外部環境を最適化しようとする姿勢を示しています。
北口の、高校時代からの10年間の経験と、自らの選択と努力が、前人未到の結果を生む原動力となった。
心理学的には、彼女の自己効力感や自己決定性が、彼女の成功を後押しした要因として考えられます。
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