呪わないために、忘れなさいと書きましたが、ではどうやって忘れたらいいのでしょう？
　忘れようとすると、忘れたいことをつい考えてしまうので、かえって忘れることができません。忘却曲線を持ち出すこともないでしょう。
　一番簡単なのは、催眠です。直接的に忘れさせるなら、自己催眠ではなく他者催眠です。催眠術師か催眠療法士にやってもらってください。
　そのことに関しては、もうどうでもいい、なんともないと感じる程度だったら自己催眠も使えますし、瞑想の類でも大丈夫です。
　EMDRをやってもらうのもいいでしょう。眼球を動かすことで、忘れたい記憶が小脳に移動し、もうどうでもいい、なんともないと客観的に感じることができます。
　EMDRはやってる人が少ないのですが、誰かになんちゃってEMDRをやってもらう程度でも、随分とよくなります。
　もちろん霊媒師、霊能力者に頼むのも良いです。