バスで高速移動中です。w

昨日はインスタライブで「たまになる」
の話をしたのです。

たまになるとは
いろんなエネルギーを集めること。

感情や体感覚はもともと言語化できない

それをそのまま感じていると
それぞれのニュアンスが
微妙なグラデーションで
感じられてきます。

ワクワク、ドキドキ
ばっかりだと
ヘトヘト、クタクタ
だって出てきます。笑
それで良いの！

むしろ
そうでないと
バランスが取れなくて潰れてしまうから。

このバランスを自分の身体感覚が
体感していくのです。

それが

體を創る

なのだろうなぁと実感してます♪