【断乳記録③】生後3ヶ月　混合から完ミへ

母乳６回からスタートし、５回、４回と減らしています！ １月の上旬に私がインフルエンザになり、それをきっかけに、母乳の回数をまた減らしました。 母乳後すぐ、ご飯を食べてインフルの薬を飲むためです。幸い夫や息子にはうつらず、自分自身の体調も数日で回復しました。 ◎次のステップ 母乳4回から3回へ 授乳回数は6回。そのうち3回をミルクに置き換え 3回は母乳＋ミルクという流れ。 ◎3時半　（ミルク無し） ◎7時→ミルクに置き換え（180ミリ）　 ◎10時半（ミルク60ミリ

【断乳記録②】生後3ヶ月　混合から完ミへ

完ミにする理由や、方法 【断乳記録①】を読んで下さい！ これは続きになります。 現状授乳時間5〜7分（7分経ったら終わりにする） ◎3時半　（ミルク無し） ◎7時　（ミルク60ミリ足す） ◎10時半→ミルクに置き換え（140〜160ミリ、飲める量に幅あり） ◎13時半　（ミルク60ミリ足す） ◎17時半　（ミルク60ミリ足す） ◎21時半　（ミルク60ミリ足す） 10時半に母乳無しで、完全ミルクにしはじめて、10日でやっと落ち着いてきた。3日か4日で次のステップと言わ

【断乳記録①】生後2ヶ月混合から完ミへ

この記録を書く理由 混合や母乳育児についての記事はインスタでのまとめはよく見かけたが、早期完ミへの移行方法はあまり無かった。 そのためどういう方法でどのくらいの期間かけて移行していくか、記録し、誰かの参考になれば嬉しい限りである🥲 完ミにする理由 ◯職場への早期復帰 （出産後7ヶ月で職場へ。中小企業のため戻らざるを得ないのと、ブランクを空けたくない気持ちもある） ◯夫育休予定 （4月から夫に育休バトンタッチ。その頃👶は生後7ヶ月。離乳食も始まってると思うがまだまだミルクも

臨月に入ってから現れた体の変化

腰、恥骨痛い 妊娠後期に入ってから、じわじわと腰は痛かった。ただ38週を超えてからは、歩くだけで痛い。体重増加は許容範囲で38週でプラス7キロ。体重に関しては指摘を受けなかったのが自慢なのだが、それにしても、腰や足の付け根が完全に圧迫されている。 よって、歩くのがあり得ないくらい遅すぎる… ただここにきて「子宮口は全く空いてません。そろそろ運動して良い時期なのでお散歩などしてください」と言われた。 いややぁぁぁ、無理ぃぃ。なんなら恥骨も痛い。明らかに赤ちゃんの頭が骨盤に

赤ちゃんとの生活

無事出産終えて1ヶ月経ちました

早いもので、出産してから1ヶ月が経過しました。 出産当日はしんどすぎました。無痛分娩での出産でしたが、紆余曲折ありなかなか打ってもらえず…でした。また無痛分娩についてもまとめたいと思います。 新生児期と言われる最初の1ヶ月は、眠さと授乳の闘い。今も眠いですが… 母乳多めのとミルクちょい足しの混合で育てています。こんなに、母乳育児が大変とは思ってもみませんでした。 大変なことは多いですが、我が子は本当に可愛いものです。すくすく育って欲しい。そういう気持ちが今は強いです。

【助成券で無料だと思ってた】健診費用意外とかかる

健診費用、プラスで2万円ほどかかっています。 妊娠するまで、ほぼ病院にかからない生活だったので、花粉症悪化したり、痔になったり、風邪治らなかったりで驚き！！ 3Dエコーなど特別な事をしなくても意外とかさむ健診費用。仕方ないけど… 自分たちの子どもを授かれたのは嬉しいけど、正直経済面である程度余裕がないと、健診費用からしても大変だと感じました。 子どもは贅沢品となる20代の感覚わかって欲しいなぁ…政治家の皆さんって思ってしまう。 異次元の少子化対策と言われるが、結局そ

【逆子と言われて】妊娠後期の感想

◇妊娠8ヶ月後半の感想健診で、逆子と言われて4回目。4回連続逆子。 かなり不安。 だって経膣分娩で普通に産めると思っていたから…急に帝王切開の可能性が出てくるなんて。 本当に何があるかわからないのが、妊娠生活ですね。 果たしてどうなるのか… 経膣分娩か無痛分娩かで、迷っていたが、そもそも逆子だった場合は強制的に帝王切開へ。病気じゃないのに、健康な身体にメスを入れるのか…はぁ…なんて思ったり。 まぁとはいえ、👼はお腹の中で無事大きく成長してくれてるので、どんな結果

産休育休中にしたいことと決意表明

産休中にやりたい事、今まで見て見ぬふりをしてきた事を、この度進めたいと思います。 【仕事の棚卸し】 同じ会社に勤めて4年半。仕事自体はそこそこ任せてもらえるようになり、確実にすすめるのが得意なので、そこを評価してもらえありがたいと思っています。 また社風が古い会社で最初はなかなか馴染めませんでしたが、だんだんいわゆるお局様やパワー系の上司とも（適度に心の距離は置いて）馬を合わせながら、立ち振る舞っています。 一方で果たしてこれでいいのか？という思いはずーっと持ってるん

2023年半年間の振り返りと評価

6月も終わり7月へ。そしてあっという間に8月へ。 今更感ありますが、、この半年を振り返り、評価したいと思います。 【健康】◉土日、朝ウォーキング →△ 妊娠してから、朝ウォーキングはしていません。ただ自転車に乗るのを控えているので、必然的に歩いています！ ◉歯医者、年3回 →◎ これで、夫の虫歯が発覚。現在治療しています。私も妊婦健診の一環で、行くつもりです。 ◉そろそろ妊活 →◎ 結婚して2年経ちそろそろ赤ちゃん👶いても楽しいかもなと思うよになりました。ゆるく妊活

【7月の生活費】ボーナスのおかげで貯金率高め

私たちは関西都市部の賃貸に住む、共働き夫・二人暮らしです。（秋ごろ出産予定👼） 2023年7月の生活費は、「208,000円」でした。 貯金率も70%超え🙌ボーナス様様です笑 法要、歯科検診、妊婦検診費、エアコン清掃などの特別費で3万8,000円分かかりました。 エアコン清掃はQOLが上がったので、頼んで良かったです！ 1時間で室外機、エアコンの本体カバーまで取ってしっかり高圧洗浄してもらいました！ドロドロの液体が流れてきて、かなり汚れていた事が判明… エアコンの効きが

【妊娠後期】尿糖＋2と言われて気をつけたことと現在の悩み

前提条件 ◇栄養士免許取得 　（栄養士としては働いていませんが、基本的な知識はあり） ◇26歳、秋ごろ出産予定 ◇正社員事務所、週5フルタイム 　（職場までの往復で6,000歩、会社内でも階段使用） そんな時尿糖が陽性と言われます。 尿糖が＋だと妊娠糖尿病の恐れが… 高血糖が続くと胎児が大きくなり過ぎて難産になったり、さまざまな合併症を引き起こすと言われています。 上記の事、栄養学科の時に学んでいたので、正直ヤバい！なんとかせねば…と思いました。 今回気をつけたこと