自分は友達を気にして自傷が出来なかったので傷メイクを自傷の変わりにするって言う経験結構あって。それで傷メイクの腕前が上がった気がするので自傷したくなってしまったけど周りの目を気にして出来ないみたいな人いたら1回傷メイクを試してみるのをおすすめします。