◾️コンセプト 普段、スタジオやオンラインでグループレッスンを教えているのですが、僕はクラスを終えた後の時間を、とても大切にしています。 クラス後は、アーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想の練習やヨーガ哲学について質問される方や、普段の生活をしていて誰かに話したいけど話せる人がいなかったという内容のものをお話しされていく方もいらっしゃいます。 お話ししていると、ヨガ指導を既にされている方、ヨガのTTを終えこれから指導をしようとしている方、ヨガをより深く学びたい方は、アーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想の練習やヨーガ哲学や指導方法についてなど、それぞれの"今深く学びたい"という内容が異なっていますし、普段の生活の中で誰かに話したいけど話せる人がいなかった、ということをお話しされる方は、話すことで、自分では気づいていなかったけれど抱えていたことに気がついたり、話をし聞いてもらえることが癒しなので、その機会をもっと作ってほしいと仰る方もおられます。また、日々の暮らしでの疲れやストレスを癒したいという方は、それを癒すためにヨガの練習をしたいということもありますが、それと同時に、疲れている部分を自分で解消できるようにする練習メニューを作ってもらい、自分の家でそれをできるようになりたいと仰る方もおられます。 当然ではありますが、お一人お一人、今そのとき、僕を通して体験したいことがそれぞれ異なります。 そんな皆さんのお声から、マンツーマンで皆さんそれぞれのご要望にあった体験をできる場を作りたいと感じ、山梨県の上野原市で実際にお会いして行う対面式レッスンと、オンラインレッスンをご用意致しました。 お一人お一人に合わせて色々なパターンでメニューを組むことが可能ですので、無料オンラインカウンセリングセッションの際にお気軽にお伝えください。 ---- 【対面式パーソナルレッスン】 対面式レッスンを行う山梨県上野原市は、東京都新から普通列車で1時間ちょっとで来ることができ、透き通った空気や散歩が気持ちいい河原、四季折々、小さいですが可愛くて綺麗な山の移り変わる風景を感じられる静かな街です。 ◾️特徴 ・実際にお会いするので、ヨガのアーサナや呼吸の練習などは実際にいろんな角度から講師の動きなどを見ることができ、ご希望があれば必要に応じて講師がアジャストすることも可。 ・普段都会生活されている方にとっては、住み慣れている場所を一旦離れてリセットするためのショート・リトリートとしての側面もある。 ・帰り道の電車の中で座って、レッスンで気づいたことをノートにメモして帰ることができる距離感。 ◾️パーソナルレッスンの流れ 対面式のパーソナルレッスン、オンラインのパーソナルレッスン共に、下記の流れで行います。 ①.【お申込み前】無料のオンラインカウンセリングセッション お申し込み前に、無料のオンラインカウンセリングセッションを設けます。このセッションで、今のご自身のご状況、どんな内容の練習をしたいか、実際に行っていく練習の内容のご提案をし、ご質問などもお聞きし、ご不安な点、ご不明点を解消したうえで受講するかどうかを決めていただけます。勿論、無料オンラインカウンセリングセッションを受けてみた後に、お申し込みをされなかったとしても料金は一切発生しないのでご安心ください。 ↓ ②.【受講】パーソナルレッスン 無料のオンラインカウンセリングセッション後、パーソナルレッスンにお申し込みされる場合は、お日にちを決め、その後、オンラインショップより代金をお支払い頂き、レッスンを行います。 ◾️特典 対面式レッスンの特典としては、初回にバインダー式のノートをお渡しし、毎回クラス後に、行ってみるといい練習や、そのときに感じたアドバイスなどをMICHiが記入致します。もちろん、そこにご自身で練習中や練習後に気づいたことなど書き留めたいことを自由に書いていただいても大丈夫です。 ◾️場所 古民家ギャラリーのどか(JR上野原駅から徒歩4分) 〒409-0113 山梨県上野原市新田1172 *ご希望日に、場所の空きがない場合は「藤野芸術の家(JR藤野駅から車5分)」。こちらは神奈川県立の施設です。 他に、見晴亭(JR上野原駅から徒歩30秒)をお借りすることもできます。こちらの場所をご希望の場合は別途¥3,300(税込)料金が発生致しますが、ご希望の場合は無料オンラインカウンセリングセッションの際におっしゃってください。こちらを利用されるメリットとしては、上野原駅から徒歩30秒で、人通りのある場所なので、初めての方でご不安がある方はおすすめです。 ◼️無料オンラインカウンセリングセッションのお申込み先 ご興味がある方は、下記お問い合わせフォームのURLより無料オンラインカウンセリングセッションへお気軽にお申込みください。パーソナルレッスンは、上記日程以外も日時は相談可能ですので、お申し込み前の無料オンラインカウンセリングセッションのときにご相談ください。 ↓ https://thebase.com/inquiry/unlife-official-ec ーーーーーーーーーーーーー 尚、ウェブストアのシステム上、「商品が発送されました」というご案内がこちらから届くと思いますが、こちらは何も届きませんので、ご了承ください。

◾️コンセプト 普段、スタジオやオンラインでグループレッスンを教えているのですが、僕はクラスを終えた後の時間を、とても大切にしています。 クラス後は、アーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想の練習やヨーガ哲学について質問される方や、普段の生活をしていて誰かに話したいけど話せる人がいなかったという内容のものをお話しされていく方もいらっしゃいます。 お話ししていると、ヨガ指導を既にされている方、ヨガのTTを終えこれから指導をしようとしている方、ヨガをより深く学びたい方は、アーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想の練習やヨーガ哲学や指導方法についてなど、それぞれの"今深く学びたい"という内容が異なっていますし、普段の生活の中で誰かに話したいけど話せる人がいなかった、ということをお話しされる方は、話すことで、自分では気づいていなかったけれど抱えていたことに気がついたり、話をし聞いてもらえることが癒しなので、その機会をもっと作ってほしいと仰る方もおられます。また、日々の暮らしでの疲れやストレスを癒したいという方は、それを癒すためにヨガの練習をしたいということもありますが、それと同時に、疲れている部分を自分で解消できるようにする練習メニューを作ってもらい、自分の家でそれをできるようになりたいと仰る方もおられます。 当然ではありますが、お一人お一人、今そのとき、僕を通して体験したいことがそれぞれ異なります。 そんな皆さんのお声から、マンツーマンで皆さんそれぞれのご要望にあった体験をできる場を作りたいと感じ、山梨県の上野原市で実際にお会いして行う対面式レッスンと、オンラインレッスンをご用意致しました。 お一人お一人に合わせて色々なパターンでメニューを組むことが可能ですので、無料オンラインカウンセリングセッションの際にお気軽にお伝えください。 ---- 【オンラインパーソナルレッスン】 ◾️特徴 インターネットに繋がる環境であれば、どの場所でも受講ができるので、ご自身の今の生活状況や環境に合わせて受講しやすい。 ◾️パーソナルレッスンの流れ 対面式のパーソナルレッスン、オンラインのパーソナルレッスン共に、下記の流れで行います。 ①.【お申込み前】無料のオンラインカウンセリングセッション お申し込み前に、無料のオンラインカウンセリングセッションを設けます。このセッションで、今のご自身のご状況、どんな内容の練習をしたいか、実際に行っていく練習の内容のご提案をし、ご質問などもお聞きし、ご不安な点、ご不明点を解消したうえで受講するかどうかを決めていただけます。勿論、無料オンラインカウンセリングセッションを受けてみた後に、お申し込みをされなかったとしても料金は一切発生しないのでご安心ください。 ↓ ②.【受講】パーソナルレッスン 無料のオンラインカウンセリングセッション後、パーソナルレッスンにお申し込みされる場合は、お日にちを決め、その後、オンラインショップより代金をお支払い頂き、レッスンを行います。 ◼️使用ツール オンラインクラスではZoomアプリ(無料)を使用します。パソコン、スマートフォン、iPad、どんなデバイスでもご利用いただけます。 ⚫︎Zoomの始め方はこちらのサイトの説明がわかりやすいです ↓ https://mind-and-map.com/zoom/ ◼️無料オンラインカウンセリングセッションのお申込み先 ご興味がある方は、下記お問い合わせフォームのURLより無料オンラインカウンセリングセッションへお気軽にお申込みください。パーソナルレッスンは、上記日程以外も日時は相談可能ですので、お申し込み前の無料オンラインカウンセリングセッションのときにご相談ください。 ↓ https://thebase.com/inquiry/unlife-official-ec ーーーーーーーーーーーーー 尚、ウェブストアのシステム上、「商品が発送されました」というご案内がこちらから届くと思いますが、こちらは何も届きませんので、ご了承ください。