自分の機嫌は自分でとる
『自分の機嫌は自分でとりなさい』って、ごもっともな言葉。
さぁ、どうやってとろうか。
機嫌が悪くなるのは、自分の目の前に置かれている状況に対し、不満や不安があるから。
でも、誰だってイライラする時はあるし、どうしようもない時だってある。
なら、好きなことを考える、違う思考に持っていけば ご機嫌でいられるんじゃないかと思った。
何をしている時が、一番好きなのか。
今一度、自分を見つめ直してみる··
で、私が行き着いたのが『推し』に触れている時が一番ご機嫌でした。
最近も嬉し