紗奈

"摂食障害を克服すると決めたわたしの日々の記録" 悩んでいる同じ病…

紗奈

"摂食障害を克服すると決めたわたしの日々の記録" 悩んでいる同じ病気の方やご家族、友人、恋人の力になれたらなと思います🤍🫧

最近の記事

気づけばわたしは摂食障害になっていた③

お久しぶりです。ご体調はいかがですか? わたしは少し落ち気味でした。 前回の続き 上級制に恵まれ、同期に恵まれ、わたしは音楽を楽しみ、日々幸せを感じていた。 少しずつできることが増え、毎日が楽しかった。 しかし、ストレスから中学生の時から辞められない自傷行為は続いていた。 そして、冬頃には薬を飲む日々が続いてしまった。 保健室で1日中寝て過ごすこともあった。 それでも音楽ができる幸せの方が大きく、しんどい事もあっても頑張れた。 朝早くに家を出て、9時頃に帰ってきてか

    • 気づけばわたしは摂食障害になっていた②

      昨日のnoteを見てくださった方ありがとうございます。 昨日の続きをまた書いていきます。 高校受験を終え、無事に第1志望校に入学することが出来た私。 入学式の日まで中学校の定期演奏会のために部活に行っていたため、事前に入学生と話す機会の無いまま迎えた入学式。 しかし、第1志望校に受かったことで安心し、楽しみにしていた。 入学式当日。 緊張などほとんど無く、そして教室へ向かい、同じクラスの生徒たちとはじめまして!!とみんなで軽い自己紹介をした。 合格した高校は地元からか

      • 気づけばわたしは摂食障害になっていた①

        昨日のnote、見てくださった方ありがとうございます。 今日はわたしの摂食障害になるまでのお話をしていこうと思います。 体型へのコンプレックス 私は中学生の時に吹奏楽をしていた。 楽器を演奏することは意外にもエネルギーを消費していくのです。だから、ご飯を食べる量が増えたり、 ご飯がとてもとても美味しい。 そして、夜に食べるポテトチップスは格別だった。 そんな生活を続けた結果、当たり前ですが太りました。 でも、そこまで気にしていなかった。その時は。 しかし、お友達に

        • 摂食障害とわたし

          はじめまして。紗奈です。 摂食障害と診断されてから3年と少しが経ちました。 わたしのnoteでは摂食障害だけに触れて投稿して行きます。 摂食障害といえば、どんな感じをイメージできますか? 摂食障害といえば!!"拒食症"、"ガリガリ"そんなイメージがまず浮かびますよね。 最近知ってる人も増えてきている"過食症"とよばれる沢山食べ物を食べてしまうものもあります。 私は拒食症も過食症もどちらも経験しました。 これから"摂食障害とわたし"について、 きっかけやこれまでまでの事

        気づけばわたしは摂食障害になっていた③