みほ@元パニうつ先生

中学校の体育教師を8年➡️パニック障害、うつで休職➡️発信してたら教育委員会に見つかって鍵アカという名の隔離をされる➡️つまらないから退職決意💪学校教育の疑問、自分のうつの経験やうつを通して身についた考え方をブログで発信📡noteはブログでは公開できないものをバンバン公開中!

退職金の申請をしてきた

公立中学校の教師をしていましたが、パニック障害とうつになり、2年ほど休職していましたが、2018年12月31日に退職しました。

先日、退職した後の手続きとして、保険証を公立共済組合のものから国民健康保険に変える手続きを行いました。
思ったよりもスムーズに行き、手続きしたその日に新しい保険証をゲットすることができました。

さて、退職をし、保険証の手続きを完了しました。
残るは
・共済組合に退職届

もっとみる

教員を退職して、保険証を共済組合保険から国民健康保険に変更してきた

*この内容はブログでも公開しています。
noteでは一般公開できない写真を載せていますので有料としております。

2019年12月31日、なんとも区切りのいい日に公立中学校の教員を退職しました。
退職した後は手続きがいくつかあるのですが、まず保険を変更してきました。
*なぜ私が国民健康保険加入を選んだのか
*手続きはどのように行ったのか
をこの記事では書いていきます。

共済組合からとても親切な書

もっとみる

給与明細公開!病休、休職のとき給料はどのくらい変わるの?

こんにちはー。
公立中学校8年間務めて、パニック障害、うつ状態になって退職したみほといいます。

プールの塩素注入機により、塩素中毒で人生初の過呼吸になり、そこから心配性に拍車がかかり、2年後、初の中学校3年生の担任という不安やプレッシャー、周りからの圧力などで、うつ状態になりました。

そこから病休をとり、休職となり、復帰することなく、退職しました。

私はプールでの事件によって、パニック障害に

もっとみる

書類大公開!病休、休職の手続きはどんなことするの?

公立中学校8年間務めて、パニック障害、うつ状態になって退職したみほといいます。

プールの塩素注入機により、塩素中毒で人生初の過呼吸になり、そこから心配性に拍車がかかり、2年後、初の中学校3年生の担任という不安やプレッシャー、周りからの圧力などで、うつ状態になりました。

そこから病休をとり、休職となり、復帰することなく、退職となりました。

学校をただ休むのであれば年次休暇になるのですが、病気の

もっとみる

中学校教師が休職に至った経緯まとめ

このnoteは中学校の保健体育教師教師8年目の私が休職に至った経緯を1つのnoteにまとめたものです。

私が休職に至るまでは、さまざまなことがあり、その1つ1つはブログ記事にしているのですが、

全部見ていると時間もかかるのと、繋がりもよくわからなくなりがちなので、サクッと1記事でまとめたものがあると良いかなと思い、作成しました。

コンビニでコーヒー買うくらいの気持ちで購入していただけたら嬉し

もっとみる